Выпил → «расслабился»? Нет. Это кислородное голодание — алкоголь склеивает эритроциты, и клетки мозга умирают. «Всего одна рюмка»? Даже она: 🔻 Снижает концентрацию — ошибки на работе. 🔻 Ухудшает память — «а что было вчера?». 🔻 Провоцирует тревогу — утро начинается со стыда. Что делать? ✅ Пейте воду — жажду часто путают с желанием выпить. ✅ Выбирайте трезвые встречи — кофе, настолки, спорт. ✅ Проверьте себя — сможете ли 30 дней без алкоголя? #ТрезвыеФакты #МозгБезАлкоголя #СтопОтмазки
11 месяцев назад