Тренер Миронов

До какого-то адового п**деца в голове надоело не выбирать.  Как говорил Артëм Маслов - "выбери выбирать". 🤯 Неужели так сложно просто поднять свою задницу и начать делать то, что действительно хочешь. Почему жопа обязательно должна быть ленивой? Ленивая не жопа. И даже не ты. Ни кто не ленивый. Просто зачем-то некоторые люди себя сильно обманывают, - они хотя то, чего на самом деле не хотят.  Почти каждый хочет иметь тело мечты, дорогую машину, ощущение успеха и собственной важности, достижений, драйва...

Давайте для начала разберём, что такое "детоксикация". Детоксикация - это процесс обезвреживания и выведения из организма токсинов. Этот термин пришёл в обывательски мир из медицины и изначально нёс под собой два вида детоксикации: естественную и искусственную. Под естественной понимаются в основном процессы в организме, которые помогают избавиться от продуктов жизнедеятельности. Искусственная - это уже непосредственно то, чем занимаются различные направления медицины. Но в обывательском мире появилось...

Среди худеющих гуляет мнение, что сорвавшись с плана питания и один раз обожравшись задницу сразу отложится пара килограммов, и месяц дисциплины, режима и ограничений пойдёт коту под хвост. И часто на следующий день действительно можно увидеть прибавку до 2 кг в весе. Давайте разбираться. Предположим, Вы захамячили лишнюю 1000 калорий. Это много. Но сделали Вы это всего один раз. До этого и после придерживались режима. Можно посчитать, что жир это 9ккал, а значит больше 100г прирост на жопе и боках. Но не так всё просто. Вспомним, что примерно 10% калорий в среднем тратится на переваривание этой самой еды...

Яндекс добавит новую частоту выплат и обновит тарифы с 1 апреля Чтобы оптимизировать бизнес-процессы в условиях повышенного спроса и роста цен на логистику, с 1 апреля Яндекс Маркет обновит тарифы по некоторым категориям, стоимость обработки и доставки, а также добавит новую частоту выплат. При этом для части категорий тариф на размещение снизится, а период хранения без дополнительной платы — станет дольше. Тариф на приём и перевод платежей Для самых отчаянных Яндекс придумал кобальную частоту выплат - раз в месяц с комиссией 1%. Ранее за такую комиссию деньги можно было получать раз в две недели...