Все о единоборствах!

Как поймать ногу соперника, не получив при этом урон?🔥🔥🔥 Подпишись✅ #спорт#мотивация#рекомендации#кикбоксинг#нокаут

Как легко обойти глухую защиту соперника?🔥🥊Подпишись✅#бокс#спорт#кикбоксинг#рекомендации

Удар “Super man punch”🔥 Подпишись✅ #удар#нокаут#супермен#реклмендации

Как легко научиться делать «бросок через бедро»? ✅Подписывайтесь✅#борьба#бросокчерезбедро#самбо#дзюдо#вольнаяборьба#рекомендации

Как легко и просто научиться делать «вертушку»?✅Пожписывайтесь✅#вертушка#ммум#кикбоксинг#спорт#рекомендации

Как получить медийности в ПОП-ММА🤔😁 Подписывайтесь✅ #медийность#попмма#сальто#мурадлегенда#шутка#юмор#спорт#нашедело

Один из вариантов защиты от удара передней рукой (Джеб)🔥 Подписывайтесь✅ #бокс#ударка#защита#спорт

Работа с мячом для усиления вашей взрывной силы🔥💪🏻 Подписывайтесь ✅ #кроссфит#спорт#бокс#рекомендации