trcmoscow

Всем привет! Световой день, наконец-то, начал прибавляться. Тем не менее, по утрам достаточно долго темно. От этого вставать с постели рано трудно и неохота. Особенно, когда еще и холодно. Как же быть и что делать? Попробуйте добавить на завтрак напитки, которые бодрят и дарят заряд энергии. И да, использовать здесь можно далеко не только кофе. 1. Кокосовое молоко В этом напитке содержится огромное количество питательных и полезных веществ, например, клетчатка, которая позволяет утолить голод...

Всем привет! Как вы обычно ходите за покупками? Я знаю, что у многих в привычке совершать закупки своими силами. Максимум, это взять с собой за компанию подругу или мужа. Чтобы со стороны посмотрели и свое мнение тоже озвучили. И все это, конечно, хорошо. Но не страхует от возможности покупки ненужных вещей. То есть тех, которые будут потом у вас пылиться в шкафу и не носиться. Что же делать в таком случае и как обезопасить себя от покупки такой вот нефункциональной одежды? Выход здесь, на самом деле, есть, и очень хороший...

Всем привет! В суете и быстротечности жизни мы достаточно быстро устаем. И не успеваем элементарного — получать удовольствие от каждого дня и чувствовать их прелесть. Так проходят недели за неделями, месяца за месяцами. Год сменяет другой. А ощущается вокруг только суета и беготня. Как же изменить ситуацию и сделать так, чтобы пришел жизненный уют и радость? Вот несколько советов. 1. Вставайте раньше на 20-30 минут. И тогда вам не придется второпях готовить завтрак и быстро-быстро собираться...

Всем привет! Предлагаю освежить в памяти основные тренды зимы 2022 и докупить то, что еще не успели приобрести из ультраактуального. Комплект из трикотажа Это удобно, модно и тепло. А монохром из этого материала выглядит еще и романтично. По цветам ограничений здесь нет совершенно никаких. Поэтому берите тот оттенок, который вам больше подходит. Трикотажное платье Это может быть просто платье по фигуре, с вырезами и без, с высоким воротом как у водолазки. А также очень актуальное сейчас платье-свитер...

Всем привет! Перед Новым годом казалось, что впереди нас ждет просто огромное количество праздников. На деле же дни пролетели стремительно быстро. И большинство из нас столкнулось с такой ситуацией, что выходить на работу нужно, но желания это делать нет никакого. Как же прийти в себя и вернуться в трудовой режим? 1. Первым делом нужно отстроить распорядок дня. И если в каникулы можно было позволить себе засидеться допоздна, то в будни этого лучше не делать. Поэтому если ваши биоритмы сбились, начинайте их сдвигать в сторону нормы...