Зелейная кладовая.

Дорогие друзья и гости группы, поздравляю всех, кто празднует Новый год! С наступающим Новым годом! Пусть грядущий год станет началом успешного, знаменательного пути, а на каждой остановке будут ждать только приятные сюрпризы и яркие события. Пусть согласие и гармония царят в ваших семьях, а работа приносит радость и удовольствие. Пусть в душе бушует молодость, а горячий энтузиазм не дает усидеть на месте. Любите, наслаждайтесь жизнью, познавайте мир и ищите счастье в мелочах!

Зачем нужны горечи? В еде важны все вкусы. Острый, сладкий, кислый, соленый, горький, иногда выделяют еще вяжущий. Хорошо и вкусно, когда в еде совмещается все или несколько вкусов. Обычно у нас много сладкого вкуса, а горького совсем мало. А ведь горечи так важны для организма, и вот почему: Горечь стимулирует выработку слюны, которая расщепляет сложные углеводы, таким образом, снижая нагрузку на желудок Происходит секреция гормона гастрина, регулирующего уровень желудочной кислоты, служащей для дальнейшего расщепления белков и усвоения минералов Поджелудочная железа начинает выработку пищеварительных ферментов Раздраженная горечью гладкая мышечная ткань кишечника начинает сокращаться, таким образом "торопя" его к опорожнению, регулируя стул Также многие горькие растения стимулируют кроветворение, что часто помогает при малокровии Помогает для восстановления организма после болезней и операций Удивительно, но горечь — прекрасный анаболик, о котором знали силачи и атлеты прежних лет, используя травы для наращивания мышечной массы Стимулирует аппетит и улучшает обмен веществ Благодаря эргогенному эффекту повышает работоспособность, что очень актуально у спортсменов Незаменима горечь для печени и желчного пузыря, особенно, если у последнего есть различные проблемы Горечи укрепляют иммунитет Горечи являются прекрасным источником гидроксикоричных кислот. Гидроксикоричные кислоты способствуют формированию адекватного иммунного ответа и поддержанию адаптационного потенциала организма. вирусов Гидроксикоричные кислоты участвуют в подавлении процессов воспаления, усиливают активность белков, которые должны защищать организм от чужеродных агентов (в том числе микроорганизмов), а также стимулируют поглощение клетками иммунной системы чужеродных частиц, вирусов, бактерий. Гидроксикоричные кислоты усиливают выработку интерферонов — мощного противовирусного оружия. Горечи необходимы в "сезон простуд" Горечи обладают противомикробными свойствами и повышают устойчивость организма к вирусам и бактериям. Такое действие горечей особенно важно во время «сезона простуд», когда риск респираторных инфекций резко возрастает.

https://t.me/+zdKBfchhaRAzOThi Рецепты правильного питания (ПП)

Боли в суставах. Боль в суставах один из частых ранних симптомов большего числа заболеваний, может отражать поражение сустава на органическом уровне ( чаще правда биохимические и иммунологические нарушения) с с последующим возможным развитием воспаления ( артрита). Какие симптомы. Утренняя скованность, Боль в покое, Локальная гипертермия, припухлость, Боль при начале движения, Боли в вечерние часы, Боль при нагрузке. При наличии хотя бы одного из симптомов можно пройти обследование. Анализы: Клинический анализ крови (с лейкоцитарной формулой), СОЭ, Антистрептолизин О, Мочевая кислота в сыворотке, СРБ (нормальной чувствительностью), Ревматоидный фактор, Антинуклеарный фактор на НЕр-2-клетках, lgG. Антитела к экстрагируемому ядерному антигену(ENA-скрин) Анализ на витамины и минералы. Если что то болит, всегда выясняйте причину, потому как локально можно просто притупить , но не вылечить. Не буду сейчас писать что делать, ведь причины болей в суставах могут быть разные, не возможно всем один рецепт выписать, но питание вы точно можете наладить, питьевой режим и побольше двигаться, это всем полезно будет))) С любовью, Ева!

Осталось 2 места

👇👇👇

ПОЧЕМУ СОЛЕКОПЫ, НИКОГДА НЕ БОЛЕЛИ ЛЁГОЧНЫМИ БОЛЕЗНЯМИ? Болезней лёгких очень много. Но, в большинстве из них причиной являются споры плесени. Плесень боится соли. И об этом было известно людям ещё в древности, но это ценное знание сегодня почему остается без особого внимания. Очень хорошо об этом показано в фильме «Плесень». Не будем описывать фильм, а скажем только, что плесень боится соли. И об этом было известно людям ещё в древности. Также учёные зафиксировали факт, что солекопы, никогда не болели лёгочными болезнями. Болотов ещё в 1990 году, после освобождения из заключения, выступал в комитете здравоохранения Верховного Совета СССР, и рекомендовал провести профилактику всего населения ингалированием солью. Способ очень прост, но очень действенен. Надо взять кофемолку, с размером под пластиковую бутылку. Мы используем полуторалитровую бутылку от минеральной воды. Она ровная по форме. Обрезаем дно. Снимаем крышку с кофемолки и вместо неё одеваем пластиковую бутылку без дна. В кофемолку предварительно высыпаем две столовые ложки морской соли. Можно и каменную, но в ней могут попадаться мелкие камешки, что опасно. Проверить, есть ли камешки, можно только на слух, когда включите кофемолку. Когда камешки ударяются о пластик, слышен характерный звук. После включения кофемолки, будет подыматься белый дымок из соли. Когда он достигнет верхней части бутылки, открываем крышку и делаем 3-6 вдохов через горлышко. Так нужно проделать 3-6 раз в течении дня. Общий курс занимает 2 недели. Для хронических больных, ингаляции проводятся с небольшими перерывами до полного выздоровления. При первых проявлениях затруднений дыхания, таким больным надо делать ингаляции, для улучшения состояния. Астматикам рекомендуют курс лечения в солевых барокамерах или солевых шахтах. Аналогичный эффект достигается ингалированием солью на кофемолке. Просто, удобно, дёшево, эффективно. И ни каких таблеток и лекарств! Такие ингаляции рекомендуются и для больных раком лёгких. Но в этом случае, ингалирование солью, является только частью методики излечения. Противопоказаний, не видим, т.к. происходит стерилизация воздуха в лёгких, что может принести только пользу. Можно проверить эффективность, при любых простудных заболеваниях дыхательной системы. Буквально через несколько процедур вдыхания, наблюдается облегчение в дыхании. Болотов Б. В. «Здоровье человека в нездоровом мире»

Опубликовано фото

Опубликовано фото

Опубликовано фото

О чём расскажет кровь?