Будни тренера

Пришлось заменить свои старые лапы-ракетки — после долгой эксплуатации они пришли в негодность. Взял новые ULTIMATUM GEN5PDL. До этого работал на ULTIMATUM Flex, поэтому новые сначала показались жестковатыми. Но после намотки Yonex Super Grap и нескольких тренировок стало заметно комфортнее — сейчас работать с ними одно удовольствие. Также успел оценить боксерки ULTIMATUM DDK BLACK...

🔹 Общая группа (6–17 лет): 📅 Вторник, четверг — 17:30–19:00 📅 Суббота — 11:30–13:00 🔹 Взрослые мини-группы: 📅 Вторник, четверг — 19:00–20:30 📅 Суббота — 10:00–11:30 Также провожу индивидуальные тренировки по предварительной записи в личных сообщениях...

Наши ребята достойно представили команду, показав отличные результаты! 🥇 Первые места завоевали: Ишутинов Антон, Рогалев Илья, Карпухин Алексей, Мотунов Степан, Дяченко Дмитрий. 🥈 Второе место занял Орлинский Андрей. Поздравляю спортсменов с отличным завершением сезона и благодарю...

победе. 🥇 Золотые медали завоевали: - Ишутинов Антон - Орлинский Андрей - Виноградов Виктор - Карпухин Алексей - Дяченко Дмитрий - Рогалёв Илья Горжусь каждым из ребят! Их упорство, дисциплина и труд на тренировках принесли заслуженный результат...

Ребята показали отличные результаты и достойный уровень подготовки 💪 🥇 Виноградов Виктор 🥇 Мотунов Степан 🥇 Карпухин Алексей 🥇 Дядченко Дмитрий 🥈 Ишутинов Антон Поздравляю всех с хорошими выступлениями! Двигаемся дальше 🚀 📍MAX: https://max...

? Информирую о действующих мини-группах для взрослых 🥊 Я веду их уже несколько лет: формат с вниманием к каждому, стабильным прогрессом и сильной атмосферой. Что тебя ждёт: — Понятные объяснения и выстроенная техника — Профессиональный подход и реальные навыки — Дружелюбная команда и поддерживающее коммьюнити — Тренировки, после которых чувствуешь результат Это про уверенность, форму и удовольствие от процесса...

? Информирую о действующих мини-группах для взрослых 🥊 Я веду их уже несколько лет, и формат отлично себя показывает: стабильный прогресс, внимание к каждому и сильная атмосфера внутри. Что важно и что ты здесь получишь: — Тренер, который понятно объясняет и ведёт от базовых вещей к уверенной технике — Профессиональный подход и реальные навыки, а не «просто побить грушу» — Атмосфера, в которую хочется возвращаться: дружелюбная команда и поддерживающее коммьюнити — Энергия, мотивация и тренировки, после которых чувствуешь себя сильнее не только физически Это не про агрессию — это про уверенность, форму и удовольствие от процесса...

И в такие моменты ты идёшь на тренировку — не потому что “надо”, а потому что больше некуда деть это состояние. И там происходит странная вещь. Ты начинаешь замечать всё: усталость, злость, тревогу, разбитость, тяжесть в голове и теле. Всё, что ты пытался игнорировать — выходит наружу через движение, через каждое повторение. А потом ты заканчиваешь. И выходишь другим человеком. Как будто внутри стало тише. Как будто кто-то убрал шум. Ты чувствуешь себя собраннее, легче, наполненнее — и те проблемы, которые давили, уже не выглядят такими огромными...

🥊 Работаем в формате мини-групп, где каждому уделяется внимание и выстраивается индивидуальный подход — с учетом целей, уровня подготовки и текущего состояния. Расписание: ВТ/ЧТ — 20:00 СБ — 10:00 Такой формат позволяет не просто тренироваться, а действительно...

Ты не можешь ждать «правильного дня», хорошей погоды или вдохновения. Их не будет тогда, когда они действительно нужны. Результат приходит только к тем, кто работает системно. Независимо от того, устал ты или нет. Хочешь или не хочешь. Веришь или сомневаешься. Дисциплина — это то, что остаётся, когда нет ни сил, ни желания. Именно она заставляет тебя делать работу тогда, когда другие сдаются...