Найти тему
Статьи
Как поднять самооценку
Как поднять самооценку? Куда и откуда она падает? Видели эти самые фотографии в соцсетях, где стоит девушка с цветами, при этом 100500 разных ракурсов, а суть одна. И таких фото наберется с десяток точно. Это говорит о прямом желании доказать всему миру "Я достойна!" Посмотрите! МНЕ МОЙ мужчина подарил цветы, цветочки! МНЕ! Оговорюсь, что человек, для которого норма получать подарки, не кичится и не выставляет это на показ. Подобное поведение - признак низкой самооценки. Откуда она берется? Еще с момента зачатия ребенка, но сегодня пропущу этот этап и перейду к более понятному...
1 год назад
Как распознать негативные убеждения и не впускать в свою жизнь? Практическое упражнение
Что такое негативное убеждение? (НУ) - это то, что ставит наше мышление и действия в определенные рамки, навязанные родителями, бабушками, дедушками, учителями, социумом, друзьями, неспособность добиваться новых высот и целей, менять жизнь в лучшую сторону Вот представьте, родился малыш и пока не знает, что хорошо, что плохо, что возможно или не возможно, мышление практически как чистый лист. И на него начинают записывать подобные вещи: не бери у чужого дяди конфетку - увезет, не прыгай по лужам...
1 год назад
Привет, на связи Майо🖖 тренер лёгких отношений Хочу начать свой путь на Дзен с этой поговорки "Бьёт - значит любит!" "Мир может любить нас разными способами, иногда сугубо дурацкими" Эта фраза от моего наставника заставила посмотреть на все виды жизненных 🍑 с другой стороны. Мы привыкли, что любовь это только поцелуи, комплименты , нежности. Их я принимала с удовольствием. А когда прилетало 33 несчастья, причем разом (здравствуй кризис)! ОРВИ, денег нет, с мужем разлад произошел, прыщ выскочил на самом видном месте... я скокоживалась как креветка, ела потолстины, смотрела сериалы, и не понимала за что это мне все. Знакомо? 👻Выходила дня через 3, ну или полгода, полная сил, и через неделю опять какая-нибудь 🤬происходила, наподобие прошлой. Почему? Потому что мир через мое окружение, события пытается мне подсказать, куда обратить внимание на свои слабые стороны всеми возможными способами, а я это заедаю, не анализирую и ничего не меняю. В таком случае мир кажется жестоким и несправедливым. Например: муж бьёт жену. Нет, не потому что он её любит. Через эту ситуацию мир пытается ей сказать: "Очнись! Посмотри, где ты себя так передаешь и не любишь, что готова терпеть подобное отношение! И здесь 2 варианта исхода событий: 1. Либо женщина предпочтет остаться в роли жертвы и терпеть 2. Либо испытает чувство злости "со мной так нельзя!" И уйдет от тирана, несмотря на все риски и страхи. Было интересно? Подписывайся❤️ Здесь все про отношения с собой, миром, семьёй. Только практические инсайты и советы
1 год назад