To your health

Сегодня мы подробно и без воды разберем, что значит предрасположенность к бронхиальной астме простыми словами и как понять, если она у вас или нет. 1. Если у ваших родителей есть бронхиальная астма, особенно, если у обоих, то некоторая предрасположенность у вас есть, которая не обязательно реализуется в заболевание. Наследственность - это фактор риска на который мы повлиять не можем. По данным Всемирной организации здравоохранения (сокращенно ВОЗ) при наличии бронхиальной астмы у одного из родителей...

Современный ритм жизни и стрессы неотделимы. Совсем от стрессов избавиться не получится, но всегда можно спокойно реагировать на любой или почти любой стресс. Сегодня мы разберемся, что делать в любой стрессовой ситуации чтобы сохранить своё ментальное здоровье. Начнем с "фундамента" своего благополучия: приоритет здоровому сну (важно как количество, так и качество сна), рациональному питанию (обратите внимание на средиземноморский тип питания) и простым гигиеническим процедурам (душ, чистка зубов, крем для лица, парикмахер и маникюр)...

Сегодня статья о том, как защитить почки при высоком давлении и о связи болезней сердца и почек. Обратите внимание, что факторы риска развития ишемической болезни сердца (сокращенно ИБС) и повреждения почек одинаковые. Прежде всего это метаболический синдром = высокое давление + ожирение + сахарный диабет + высокий уровень холестерина в крови. Люди с болезнями сердца и сосудов, как правило, имеют в последствии проблемы с почками. Проблемы с почками начинаются с повышения давления внутри клубочка...

Топ-10 мифов о новой коронавирусной инфекции и заболевании COVID-19 Миф № 1. Привитые не болеют. К сожалению, болеют все. Учитывая, что вирус многократно мутировал после создания основных вакцин от новой коронавирусной инфекции, заболеть COVID-19 могут все. Сразу скажу, что я за прививки. Я и моя семья вакцинированы в полном объеме. В данном случае, вакцина защищает не от самого шанса заболеть, а от тяжёлого течения коронавирусной инфекции. Миф № 2. Если переболел, то прививаться не нужно. Прививаться нужно всем (за редким исключением)...

Кровохарканье - это кровь в мокроте (при кашле). Появление прожилок крови в мокроте у молодых людей обычно не является грозным симптомом. Проходит вместе с сильным кашлем при простудном заболевании. У людей старше 50 лет причиной кровохарканья могут быть опухоли глотки, гортани или опухоли бронхолегочной системы (примерно в 15-20 % случаев). Если есть кровохарканье + одышка + боль в груди + тахикардия + снижение АД - обращение в клинику обязательно (симптомы возможного тромбоза легких). Если есть...