That Эстет - тот самый эстет

Сейчас очень актуален тренд на естественность, милые вещи, и романтику. Подборка гардероба для тех, кто любит комфорт и уют 🎀 В кофейню с подругой ☕ За покупками с мамой🛍️ В университет за знаниями...

Моя подруга, приходя в гости, часто высказывает свое недовольство, что ей что-то не нравится. То вазу я купила стремную, то кофточка слишком вызывающая, "она бы такую не взяла", то кофе невкусный. Я чувствую себя неприятно и унизительно, как будто, виновата в чем-то. Как быть? Слышать, что другим в нас не нравится, достаточно сложно. Часто критика или отрицательная обратная связь, бывает агрессивной. Если подруга постоянно все критикует - это может вызывать неприятные эмоции и приводить к проблемам с самооценкой...

Подборка книг по саморазвитию и познанию себя; книг теплых и откровенных, но важных для каждой девушки... Обними меня крепче , Сью Джонсон Здесь о том, как начать трудный диалог . И о чем говорить, если говорить сложно. Как услышать друг друга. В книге есть примеры из практики автора, тесты. Написано о принципах эмоционально-фокусированной терапии Смелая, Роуз Макгоуэн «Смелая» — это голос поколения смелых женщин, которые не бояться говорить о давлении со стороны общества, об изнасилованиях и о домогательствах...

А какой ваш любимый?

Понедельник Завтрак: Оладьи на йогурте и цельнозерновой муке Перекус: чай, овсяное печенье+ яблоко Обед: Картошка тушеная, тефтели из индейки, салат из квашеной капусты Ужин: борщ, чай облепиховый , зефир Вторник Завтрак: гренки , чай Перекус: яблоко Обед: гречка с подливой из лука, моркови и помидор Ужин: омлет с помидорами Среда Завтрак: гречка с молоком и сахаром Перекус: шарлотка с яблоками Обед: пельмешки Ужин: жареный минтай , спагетти Четверг Завтрак: запеканка...