Уберите это немедленно: 8 предметов в спальне, которые мешают вам спать
Чтобы обеспечить себе крепкий сон до самого утра, иногда нужно еще постараться. Даже если вы очень устали, пижама не сковывает движений, а в спальне темно и прохладно, отдохнуть как следует может и не получиться. Причина тому — определенные предметы, которыми мы сами себя окружаем, ничего не подозревая. Вот список главных виновников бессонницы и ощущения разбитости по утрам. О том, что залипать в смартфоне или планшете на ночь глядя вредно, знают многие, но далеко не все соблюдают это правило. Так...