Найти в Дзене
Убедитесь в собственной многогранности вместе с тренировками в TSFitness.
1 год назад
Освойте новое направление и прокачайте свои профессиональные навыки вместе с TOPSTRETCHING® 6-7 апреля состоится обучение по авторскому направлению сети — AEROSTRETCHING®. Программа подойдет для всех уровней подготовки. Что даст вам обучение: ✧ навыки составления тренировочных программ ✧ навык проведения тренировок по направлению, новые методики ✧ эффективные схемы взаимодействия с группой ✧ учебное пособие, которым можно пользоваться в дальнейшем ✧ сертификат 📍локация: TS Cherry (offline-формат)
1 год назад
Ещё нет новогоднего настроения? Пора это исправлять 🎄✨ Сохраняйте подборку атмосферных фильмов: ✧ Гринч — похититель Рождества (2000) Замечательная рождественская история, которая пропитана духом праздника, теплом и важными жизненными уроками. Фильм напоминает о ценности добра, семьи и дружбы, а также о том, что истинное счастье не всегда зависит от материальных вещей. ✧ Волшебная сказка на Рождество (2021) Прекрасный фильм, который создает атмосферу волшебства и праздника. Главный герой — большой поклонник Робина Гуда. Желая помочь бедным, мальчик крадёт посылки богатых горожан, чтобы раздать их самым обездоленным жителям Стокгольма. ✧ Маленькие женщины (2019) Фильм захватывает сердца своей искренностью и теплотой. История о том, как найти свое счастье, не изменяя себе и своим идеалам, как важно ценить близких людей и не терять в себе нечто доброе и теплое. ✧ Необыкновенное Рождество Зои (2021) Девушка может слышать чувства и мысли людей в формате популярных песен! Канун Рождества станет первым без любимого отца. Именно в память о папе Зои решает сделать это Рождество идеальным, следуя всем традициям. ✧ Реальная любовь (2003) Настоящая кладезь новогоднего настроения. Фильм подарит вам дозу романтики, юмора и важное напоминание о том, что любовь окружает нас повсюду, особенно во время праздников. Какими фильмами вы бы дополнили список? Напишите в комментариях 🍿
197 читали · 1 год назад
Как сделать плоским живот? Инструкция от тренера от А до Я
Плоский живот — генетика или результат упорного труда? Как получить заветные 60 см в талии, пока лето не пролетело? Эти и другие вопросы мы задали эксперт и тренер по функциональным тренировкам, учредителю сети студий растяжки Topstretching Владиславу Романову. Причины появления жира на животе Получить плоский живот может каждая. У вашей вечно худой подруги, модели Victoria's Secret и у вас мышцы живота абсолютно одинаковые. Одна из причин лишнего жира в зоне живота – генетическая предрасположенность...
353 читали · 1 год назад
Мы с радостью сообщаем об открытии нашей 16 студии в Москве! Новая камерная студия на Западе Москвы - TS Мичуринский 💖 ▫️Просторная студия площадью 192 кв.м. с большим количеством окон в каждом зале ▫️Лаундж-зона с выходом на видовую терассу ▫️Современный интерьер студии ▫️Свой массажный кабинет Сейчас действуют специальные условия 🔥PRE SALE -25% 📲Купить абонемент по самой выгодной цене можно у менеджеров студий или на сайте по ссылке httpstopstretching.com/...kiy
108 читали · 1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала