TopSecret

⚡️ Госсекретарь США Блинкен и глава Пентагона Остин объявили о выделении 500 миллионов долларов на укрепление обороны Филиппин, — сообщает Associated Press. По данным издания, выделенная сумма пойдет на модернизацию филиппинской армии и пограничной службы, а также на укрепление военного сотрудничества с США. Подпишись

⚡️ Министерство иностранных дел Китая заявило, что Китай никогда не вмешивался и не будет вмешиваться в выборы в США. Ранее Национальная разведка США заявила, что Россия, Китай и Иран пытаются повлиять на исход президентских выборов в США. Подпишись

5 простых шагов к сияющей коже Ищете светящийся цвет лица, не тратя часы в салоне?Не смотри дальше!Вот пять простых советов по уходу за лицом, которые могут творить чудеса для вашей кожи: 1.Осторожно очистите: Начните свой день и заканчивайте его нежным очищающим средством.Избегайте резкого мыла, которое может лишить вашу кожу его натуральных масел.Выберите очищающее средство, сформулированное для вашего типа кожи, будь то маслянистый, сухой или чувствительный. 2.Регулярно отшелушивает: Отшелушивание удаляет мертвые клетки кожи, обнаруживая свежую, сияющую кожу внизу.Выберите нежный скраб или химический отшелушивание в зависимости от чувствительности вашей кожи.Цель 1-2 раза в неделю. 3.Увлажняет последовательно: Увлажнение сохраняет вашу кожу увлажненной и гибкой.Нанесите увлажняющий крем, подходящий для типа кожи после очистки и отшелушивания. 4.Защита от солнца: повреждение солнца является основным виновником для стареющей кожи.Всегда носите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, даже в облачные дни.Повторно применить каждые два часа, особенно после плавания или потоотделения. 5.Сон крепко: Сон необходим для обновления и восстановления клеток.Цель 7-8 часов качественного сна за ночь, чтобы способствовать здоровой, светящейся коже. Включая эти простые шаги в свою повседневную рутину, вы можете достичь сияющей кожи, не разбивая банк и не тратя часы на сложные схемы ухода за кожей.Не забудьте слушать свою кожу, выбирать продукты, которые работают для вас, и будьте терпеливы - красивая кожа требует времени!