Toping

Полвека назад произошло одно из самых загадочных преступлений не только в США, но и вообще в мировой истории криминалистики. Пассажир самолета, угрожая активировать бомбу, потребовал парашют и 200 тысяч долларов наличными – в наше время это около $1,2 миллиона. Когда деньги были доставлены, он дал пилотам Boeing 727 четкие инструкции и в какой-то момент выпрыгнул из лайнера. С тех пор ни его, ни денег никто не видел. Одни считают, что грабитель погиб. Другие – что он обвел вокруг пальца ФБР и все еще жив...

Надо пить воду, а я не могу. Знакомая ситуация? Toping.uz решил разобраться: сколько употреблять жидкости в сутки, как воду превратить в любимый напиток, как мягко приучить себя пить воду, чтобы организм сказал спасибо. Наверняка, слышали о них много раз. Но универсальной нормы нет. По мнению диетолога Инны Рожок, классическая система расчета индивидуальной нормы такая. 30 мл * ваш вес в кг = норма потребления воды в сутки В жаркий период года потребность в воде возрастает. Знайте и о том, что зимой, если вы долго находитесь в отапливаемых помещениях с сухим воздухом, тоже надо пить больше...

Уверены, что вы не раз сталкивались с такой ситуацией: нужно срочно перевести текст для работы или учебы, ответить на электронное письмо или сделать тестовое задание на другом языке. Или просто не потеряться при встрече с иностранцем, заплутавшим на улочках вашего города. У Toping.uz есть подборка лучших переводчиков 2024 — с ними вам не страшен никакой языковой барьер. Один из лучших переводчиков в мире IT-технологий от компании Yandex, в котором не так давно стал доступен узбекский язык. Отличается от других тем, что предлагает не только несколько вариантов перевода, но и транскрипцию...

Голодание — лечебное и не очень — стало основой множества диет, но в список самых эффективных и популярных попало именно интервальное. Решили разобраться: как работает интервальное голодание, в чем его секрет и может ли оно нанести вред. Интервальное голодание — это система питания, при которой приемы пищи чередуются (обычно 4-8 часов) с голодом (20-16 часов). В чем же мощь и эффективность такого питания? По мнению западных экспертов, его не следует считать полноценной диетой, скорее инструментом для похудения и поддержания себя в форме...

Наступил самый «‎горячий» и радостный момент года – свадебный сезон. И, несмотря на приятные эмоции, он очень нервирует невест из-за выбора свадебного платья, декора, макияжа и, конечно, прически. Сохраняем ваши нервные клетки и помогаем отыскать ту самую прическу на свадьбу, которая будет радовать глаз не только в оффлайн-режиме, но и смотреться на памятных фото и видео. Все ответы в топе самых модных укладок, вдохновленном показами весна-лето 2024, идеями стилистов суперзвезд на Toping.uz. Свадебная прическа Дженнифер Лопес остается в тренде уже который год...

Авокадо — один из самых популярных продуктов современности, любимчик нутрициологов, диетологов, блогеров и просто осознанных людей. Несмотря на свою немаленькую калорийность (160 ккал на 100 гр), авокадо может похвастаться огромным объемом витаминов, минералов и полезных жиров, а также суперспособностью снижать «плохой» холестерин и высокое давление, поднимать настроение и «лечить» от депрессии, «успокаивать» воспаленный ЖКТ и не только. Золото, а не продукт. А как его выбрать – читайте на Toping...

Умение правильно распоряжаться деньгами — одно из условий обогащения, а также шанс собрать внушительное состояние и, быть может, оказаться в том самом списке Forbes. Собрали подборку советов самых богатых людей в мире на Toping.uz. По мнению основателя amazon, экономика находится в упадке, а нам нужно быть готовыми ко всему. Вот почему Безос рекомендует отложить очень крупные (но не необходимые) покупки вроде бытовой техники, автомобилей и недвижимости и начать откладывать деньги для будущих инвестиций...

Соя — один из самых популярных растительных продуктов, который продвигают вегетарианцы и многие адепты правильного питания. Но при этом она все также противоречива. Кто-то уверен, что соя полезна для здоровья, а другие совсем наоборот. Отвечаем на самые распространенные вопросы о пользе соевых продуктов и разбиваем мифы. Соя и правда кладезь полезных витаминов, аминокислот, макро и микроэлементов. Например, она гордо несет в себе суточную норму редкого витамина В7, который восстанавливает обмен веществ,...

В книгах фантаста Рэй Брэдбери описано появление новых технологий: виртуальной реальности, беспилотников и даже наушников. К нему присоединились и художники, которые предсказали наше будущее: и это можно понять по картинкам, собранным изданием BoredPanda. Выбрали 15 самых классных предсказаний и готовы показать – каким же видели будущее в прошлом. Чтобы вы удивились и даже посмеялись вместе с Toping.uz. Это рисованное творение неизвестного художника из 30-х, и именно так он представлял телефоны в будущем...

Даже в эпоху технологий и кредиток многие продолжают отрицать безналичные системы расчета и чаще расплачиваются бумажными деньгами. Это же касается накоплений. Да, мы могли бы открыть специальный счет, на который можно откладывать деньги после зарплаты, но куда приятнее делать это по-старинке, складывая наличку в «копилку» с пометкой «на авто», «ремонт», «отпуск» и так по списку. Привычка откладывать наличные деньги объясняется и бесконечными страхами, связанными с девальвацией, заморозкой вкладов и многими другими банковскими рисками...

Времена, когда самые популярные и стильные знаменитости одевались только в люксовые бренды, канули в лету. Модную авансцену занял масс-маркет, а разбавлять гардеробы бюджетными вещами стало нормой. Тренд настолько популярный, что его подхватили супермодели, актрисы, блогеры и даже члены королевских семей. И больше всего звезды любят носить Zara. Об этом рассказали и показали на Toping.uz. Принцесса Уэльская и икона стиля Британии часто носит Zara – и не только в стенах Виндзорского замка, но и за его пределами...

Как только в трендах питания замаячил ЗОЖ, а ПП (правильное питание) стало трендом десятилетия, все стали чересчур хладнокровными и осознанными. Мы исключаем из рациона все, что не нравится псевдо-нутрициологам, соседкам по подъезду и «фитоняшкам» из соцсетей — потому что эти углеводы «вредные» для организма и могут приклеить вам пару-тройку килограммов за неделю. Но так ли это на самом деле? Ответили на Toping.uz. Решили оправдать продукты, которые все ошибочно считают вредными – это полезные углеводы, которые можно есть даже на диете...