Запеканка из кабачков с сыром

Для тех, кто любит краткие рецепты Ингредиенты: Кабачки свежие – 2 шт. Филе грудки куриной – 2 шт. Помидор свежий – 2 шт. Лук репчатый – 1 шт. Яйцо куриное – 3 шт. Сыр – 200 г Сметана – 150 г Чеснок – 3 зубчика Соль, перец – по вкусу Укроп свежий – один небольшой пучок Растительное масло – 1 ст.л (для смазывания формы) 1. Кабачки промываем, обрезаем хвостики. Нарезаем кружочками, а потом на четыре части. 2. Куриное филе промываем и просушиваем при помощи бумажных полотенец. Нарезаем на небольшие кусочки...

Удобно, когда все готовится в одной форме в духовке - потом можно разделить на порции и все! У меня целая коллекция таких рецептов, но недавно решила приготовить что-нибудь новенькое. В магазине появились молоденькие кабачки и картошка, я решила добавить и то и другое и ещё морковку, но можно готовить только с кабачками. Я пишу в ингредиентах вес продуктов из которых я готовила (обычно все взвешиваю, если собираюсь снимать рецепт) но тут не критично если будет чего-то чуть меньше или больше. Ингредиенты: На 8 порций Приготовление: Овощи и зелень помыть, картошку и морковку очистить от кожуры...

Вам понадобится ✔ Размер формы: 26х17 см ✔ Количество порций – 3 шт. Приготовление: 1️⃣ Кабачок натрите на терке, очистив предварительно от кожуры и семян. Посолите и отставьте в сторону, чтобы пустил сок. 2️⃣ Лук мелко порежьте, морковь натрите на терке. Обжарьте морковь и лук до золотистого цвета. 3️⃣ Куриное филе нарежьте небольшими кубиками, посолите, поперчите, слегка обжарьте с добавлением растительного масла. 4️⃣ Помидоры нарежьте кубиками. Лучше подходят плотные сорта с небольшим содержанием влаги...

Простое и легкое в приготовлении блюдо из кабачков и куриного филе. Можно есть как в горячем, так и в холодном виде. Получается запеканка сочной, ароматной и малокалорийной. ✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ: Вес: 660 гр КБЖУ на 100 гр: 114,37/10,66/5,58/4,67 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Лук нарезать мелкими кубиками. На разогретой сковороде в растительном масле обжарить нарезанный лук. Кабачок натереть на крупной тёрке. Дать постоять 20 минут, а затем отжать от лишней жидкости. Филе нарезать небольшими кусочками...

Знаю-знаю, свежие кабачки пока удовольствие не такое уж и дешевое, но иногда позволить их себе можно. Потому как летом, когда пойдут «свои», овощей и других много, на их фоне кабачки – теряются. А сейчас – в самый раз! Предлагаю приготовить запеканку. Берем: Как готовим: Фарш обжариваем на небольшом количестве масла до рассыпчатости. В конце обжарки добавляем в него томатную пасту, соевый соус, пряности и нарезанные небольшими кубиками томаты и мелко нарубленый зеленый лук. Тушим до того момента, как выпарится жидкость...

Сегодня я хочу поделиться с вами простым рецептом вкуснейшей пышной запеканки из кабачков с сыром. Это не просто блюдо – это настоящий праздник вкуса, нежности и аромата! Представьте себе золотистую корочку, мягкую структуру внутри и потрясающую сырную нотку... ммм 😋 Да-да, именно так будет выглядеть ваша запеканка после того, как вы приготовите её по моему рецепту. А самое приятное – это совсем несложно сделать даже тем, кто только начинает свой кулинарный путь! Теперь давайте перейдем непосредственно...