04:251,0×00:00/04:25Сергей Михайлович Бубновский107 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяТренажеры в 70 лет покупать необязательно! Бубновский дал 3 упражнения на грудь, сердце, позвоночник. Можно выполнять в ПАРЕ по 10 мин./день
11:471,0×00:00/11:47Bozya1885 смотрели · 4 года назадПодписатьсяКак накачать грудь дома. Лучшие упражнения для дома
02:321,0×00:00/02:32Нейросанация894 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУпражнение с палкой на грудной отдел | Нейросанация
02:261,0×00:00/02:26Нейросанация2787 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУпражнение на грудной отдел позвоночника | Нейросанация
12:021,0×00:00/12:02Фитнес с GoodLooker10,4 тыс смотрели · 1 год назадПодписаться10 мин ТРЕНИРОВКА ГРУДИ на полу // 7 упражнений для груди и зоны подмышек (с гантелями и без)
25:081,0×00:00/25:08Фитнес с GoodLooker15 тыс смотрели · 1 год назадПодписаться20 мин РУКИ + ГРУДЬ + СПИНА + ПЛЕЧИ // Силовая тренировка с гантелями (14 упражнений + разминка и заминка)
