03:231,0×00:00/03:23Iron and Water32,4 тыс смотрели · 2 года назадПодписаться5 Лучших упражнений на верх груди
04:251,0×00:00/04:25Сергей Михайлович Бубновский108,5 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяТренажеры в 70 лет покупать необязательно! Бубновский дал 3 упражнения на грудь, сердце, позвоночник. Можно выполнять в ПАРЕ по 10 мин./день
12:021,0×00:00/12:02Фитнес с GoodLooker28,8 тыс смотрели · 1 год назадПодписаться10 мин РУКИ + ГРУДЬ + СПИНА с гантелями // 15 упражнений полностью стоя
01:191,0×00:00/01:19Растяжка без фигни.504 смотрели · 3 года назадПодписатьсяМобилизация грудного отдела позвоночника. Упражнения на мобильность.
02:541,0×00:00/02:54Игорь Ботоговский47 тыс смотрели · 4 года назадПодписатьсяГотовая тренировка на грудь: 6 упражнений для грудных мышц
02:321,0×00:00/02:32Нейросанация937 смотрели · 3 года назадПодписатьсяУпражнение с палкой на грудной отдел | Нейросанация
