Творожная запеканка с тыквой

Полезная, нежная и ароматная запеканка без сахара! Минимум калорий, максимум пользы — отличный вариант для завтрака, перекуса или лёгкого десерта. Диаметр: 16 см Вес: 770 гр КБЖУ на 100 гр: 82,49/9,24/2,04/8,06 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара Тыквенная масса: тыкву нарезать кубиками. Потушить на медленном огне ~ 15 минут до мягкости. Либо поставить в микроволновку при мощности 800 Вт на 7 минут или запечь в духовке. Дать остыть. К тыкве добавить яйцо, цедру, крахмал и подсластитель...

Всем привет! Дорогие друзья, всем желаю успехов в кулинарном творчестве! Тыквенные фантазии у нас – и это логично. Королева осени на подиуме. В Премиум-клубе сегодня соло-эфир Тренера о том, в каком виде не надо бегать по полям в октябре, чтобы не потерять голос. ))))) С видеофиксацией, между прочим! И серьезная часть тоже будет: Мой закрытый Клуб, созданный 3 августа 2024 года, стал полноценным, живым, интерактивным и максимально комфортным пространством для людей, которые действительно хотят (и достигают!) отменного качества жизни...

Осень — идеальное время для тыквенных десертов. Но не стоит ограничиваться только супами или кашами: из тыквы можно приготовить изысканную запеканку, которая соединяет в себе нежность творога и яркий вкус тыквы. Добавим немного апельсиновой цедры — и получим ароматное, солнечное блюдо, которое порадует всю семью. Эта запеканка готовится в три этапа: тыквенный слой, творожный слой и заливка. Каждый из них вносит свой оттенок вкуса и делает десерт гармоничным и необычным. Для тыквенного слоя: Для творожного слоя: Для заливки: Шаг 1...

Почему-то у меня в рационе всегда были чаще сырники, чем творожные запеканки. Казалось, что проще сделать сырники и быстро их прижарить на привычной сковороде, чем подготовить форму, запустить духовку и т.п. Оказалось, что я ошибалась 😁 В целом, можно приготовить любую вкусную творожную запеканку с минимум усилий. Кстати, творожные запеканки у меня ассоциируются с лагерем. Когда-то в школьные годы городская администрация подарила мне путёвку в оздоровительный лагерь на берегу Чёрного моря. И там была вкуснейшая и нежнейшая запеканка, которую подавали со сгущёнкой на завтрак...

Такая запеканка придется по вкусу даже тем, кто не любит тыкву. Для её приготовления понадобится: 400 г творога любой жирности 400 г густого пюре тыквы 3 яйца С1 100 г сметаны жирностью от 15 % 50-70 г сахара 1/3 ч.л. соли цедра 1/2 апельсина 0,5 ч.л. корицы по желанию (я не добавляю ) 50-70 г манной крупы Я использую сладкую ароматную тыкву грушевидной формы (сорта Баттернат). Она очень вкусная и отлично подходит для десертов. Тыкву очищаю от кожуры, нарезаю на кусочки и запекаю в фольге в духовке при 200 °С от 45 мин до 1 ч...

Такая запеканка удивит вас своей приятной текстурой и превосходным вкусом. Да и готовится блюдо довольно легко, как это обычно и бывает в случае с микроволновкой. Та же запеканка там точно не пригорит и не пересохнет, как это может случиться в духовке...