Сколько нужно времени, чтобы ОТРАБОТАТЬ сникерс или кусочек торта
Сколько нужно времени, чтобы ОТРАБОТАТЬ сникерс или кусочек торта 😅? Я часто слышу такую фразу:💭 "Ну раз ты позволила себе съесть шоколадку, то теперь твоя цель - отработать" Я категорически против таких методов - ведь отрабатывание еды запустит только новое переедание 🤷♀️🤪 Если вы себе скажете: "хорошо, сейчас я наемся, но завтра...