Салат с горошком и луком

Салат со свеклой, селедкой, горошком и луком: рецепт для правильного питания от нутрициолога В мире, где правильное питание становится все более важным, я, как нутрициолог, хочу поделиться с вами простым, но очень полезным рецептом салата, который не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и принесет пользу вашему здоровью. 🥗 <b>Почему именно этот салат?</b> Этот салат сочетает в себе несколько ключевых ингредиентов, каждый из которых обладает уникальными полезными свойствами. Свекла богата антиоксидантами и способствует детоксикации организма. Селедка — отличный источник омега-3 жирных кислот, которые необходимы для здоровья сердца и мозга...

Салат "Селедка с горошком и луком": идеальный перекус от нутрициолога В поисках полезного и вкусного перекуса многие сталкиваются с дилеммой: как совместить удовольствие от еды и пользу для здоровья? Сегодня я, нутрициолог Наталья Софьина, поделюсь простым, но очень эффективным рецептом салата, который станет вашим идеальным спутником. 🍽 Основные ингредиенты: Этот салат сочетает в себе любимую многими селедку, нежный зеленый горошек и ароматный репчатый лук. На первый взгляд — ничего необычного, но именно в этом его прелесть. Селедка — источник полезных жиров омега-3 и витамина D, горошек добавляет...

Приветствую вас на моём блоге о кулинарии! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом салата из селёдки, который поразит ваших гостей своей простотой и изысканностью. Селёдка — это не только полезный продукт, но и очень вкусный, если правильно её приготовить и подать. Вам понадобится всего несколько ингредиентов и немного времени. Селёдка богата белком и жирными кислотами омега-3, которые укрепляют сердце и мозг. Кроме того, селёдка не содержит углеводов, поэтому она подходит для тех, кто следит за фигурой...

Салат. Фото: соцсети Эта закуска впечатляет всех. Рецепт этого салатика обязательно добавьте в свою кулинарную книгу. Он спасет вас не раз, когда нужно будет что-то вкусное приготовить, а времени на это нет. Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Звездная пыль». Состав и сочетание ингредиентов — самое популярное и любимое в народе, оно нравится всем...

Если надоел салат под шубой отличный вариант. Легко готовится, а на вкус божественно. #салат #наскоруюруку #ужиндлямужа #новыйгод Ингредиенты: картошки, красного лука, укропа и петрушки, пресервы селёдки, зелёного горошка Способ приготовления: Картошку поставить вариться в мундире. Лук порезать тонко полукольцами и залить кипятком...

Решила приготовить что-то типа оливье из того, что было в наличии 🤪. Получилось очень вкусно 👍. Непременно попробуйте Ингредиенты: зелёного горошка, вареной колбасы, варёных яйца, зелёного лука, свежий огурец, Соль/перец, Майонез, любви💗 Способ приготовления: Колбасу, яйца, огурцы нарезать кубиками, как на оливье...

Это блюдо можно подать как салат, а если не заправлять его майонезом, то и как гарнир. А еще без майонеза салат становится постным-вегетарианским. Готовится яркое и вкусное блюдо за считанные минуты, так что если у вас нет времени долго стоять у плиты, попробуйте приготовить такой салат. Порция простого салата без майонеза вполне может заменить ужин, особенно если хочется немного “разгрузиться”. Ингредиенты: Морковь – 2 шт. Лук репчатый – 2-3 шт. Горошек зеленый - 1 банка Петрушка – 1 пуч. Масло растительное – 1 ст...