Салат с горбушей

Всем привет! Друзья, осень вступает в свои права. А настроение только улучшается! Вот и еще одна неделя за плечами. Пора отдохнуть. Элегантным нашим Мастерам… и Маргаритам огромное спасибо за идеи! В Премиум-клубе сегодня встреча с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким. Разбор ситуации слушательницы: Премиум-клуб создан для того, чтобы вы могли получать уникальные знания, идеи и ответы на свои вопросы о здоровье из первых рук от меня и участников моего проекта «Здоровая среда» – высококлассных медицинских специалистов...

Всем привет! Просто не могла не поделиться этой красотой. Кстати, Оксана Б. - один из немногих опытных, ежедневно практикующих и активно развивающихся "системников", которому я доверяю на все 100 %. Можно попробовать отварное пшено вместо риса...

Эти салаты довольно простые и прекрасно украсят ваш праздник. - картофель отварной - лук маринованный кубиками - отварная горбуша - морковка вареная - яйца отварные В салатник все указанное укладывать слоями. Майонез на каждый слой. Можно после горбуши слой твердого тертого сыра при желании и возможностях. - отварная...

Всем привет! На завтрак сварила овсяную кашу на воде с добавлением моркови, изюма и специй. Украсила миндалем. С кашей все просто: как только овсянка закипела, добавила морковь, натёртую на крупной терке, изюм, корицу и молотый имбирь. Варила около 10 минут. При подаче добавила сливочное масло. Для себя каши варю только с солью, без сахара. За кадром осталось вареное яйцо. На обед - тушеная в мультиварке говядина. Изначально она была с картошкой, но картофель был ранее съеден, поэтому у меня с гречкой...

Из 200 грамм филе горбуши делаем 15-20 закусочных бутербродов на компанию. Просто отвариваем в подсоленной воде или запекаем в духовке рыбку. Остужаем. Выкладываем в стакан для блендера раскрошенную. Добавляем зелень укропа, зубчик чеснока, 20 грамм мягкого сливочного масла и 3 ст. л. молока или сливок. Соль и перец по вкусу. Затем быстро взбиваем до состояния воздушного мусса. Перекладываем в кулинарный мешок и через насадку отсаживаем на кусочки хлеба. Украшения на ваш вкус. Первый слой - консервированная горбуша...

Давно у меня не было вафель на завтрак. Сегодня это исправила, приготовив картофельные вафли-драники. Рецепт вафель в этой статье под номером 2: Подала их с яйцами-пашот и руколой. Руколу посыпала семенами льна, кунжутом и сбрызнула льняным маслом. На обед был куриный бульон, гречка с курицей из бульона и свекольно-морковный салат. Куриный бульон варила в мультиварке. В этот раз сварила из целой курицы с добавлением репчатого лука и смеси перца горошком. Лук по окончании варки вынула из бульона...