Салат с фасолью и сыром

Очень простой и быстрый салат с морковью и консервированной фасолью. Фасоль по желанию можно отварить самостоятельно. Закуска готовится буквально за считаные минуты. Натереть морковь и смешать с остальными ингредиентами. Салат не заправляется майонезом, можно готовить в пост. Рецепт: Морковь (не варёная) 1 шт. (+/-) 150 г Фасоль 200 г Зелень по вкусу Заправка: Масло растительное 1 ст. л. Соевый соус 1 ст. л. или 1 десертная ложка Чеснок 2-3 зубчика ( по вкусу) Чистим морковь, моем и натираем на крупной тёрке...

Зимой нам всем не хватает красок, но это можно исправить, добавив яркие акценты в меню. Порадуйте домочадцев салатом с цветными ингредиентами: оранжевой тыквой, красной фасолью и зеленой кинзой! тыква - 250г плавленый сыр Hochland сливочный - 50г фасоль красная консервированная - 200г оливковое масло - 1ст. л. орегано сушеный - 1щепотка лук красный - 1шт. уксус 9% - 2ст. л. вода - 50мл сахар - 1ч. л. тыквенные семечки - 20г сметана - 1ст. л. кинза свежая - 1веточка соль - 1по вкусу перец черный - 1по вкусу Шаг: 1 Эти ингредиенты понадобятся для приготовления...

Этот замечательный салат готовится за считанные минуты! Соединение красок, вкусов и ароматов в нем на высшем уровне. Ингредиенты: Рецепт приготовления

Друзья, предлагаем вам провести гастрономический эксперимент и устроить один день без мяса. Во-первых, это прекрасная возможность разнообразить свое меню и открыть новые сочетания продуктов, а во-вторых, дать пищеварительной системе передышку. Легкость в теле и суточную норму белка гарантируем! Будет очень вкусно и полезно! СЫРНИКИ ИЗ ТОФУ С БАНАНОМ Калорийность на 100 граммов: 135 ккал Ингредиенты: 250 граммов тофу без добавок, крупный банан, 50 миллилитров молока, чайная ложка сахара, пакетик ванилина, 2 столовых ложки муки (и еще немного для панировки)...

Этот салат станет настоящей находкой, когда хочется быстрого и аппетитного блюда. Его подготовка займет меньше времени, чем ожидание доставки еды из ресторана. Можно выбрать любую фасоль — красную или белую, однако предпочтительно предварительно замариновать лук, чтобы придать блюду особый вкус. Важно подобрать качественные ингредиенты: помидоры должны быть зрелыми, но достаточно плотными, чтобы сохранить свою форму. Чеснок и свежая зелень придадут салату насыщенный аромат. Для большей привлекательности рекомендуется использовать половину красного и половину желтого болгарского перца...

Продолжаю пополнять свою подборку низкокалорийных и диетических блюд новыми рецептами ПП-питания, согласно меню программы метаболического похудения, которую сейчас я повторяю в самостоятельном режиме. Ранее, друзья, я вас уже знакомила с рецептом салата из творога и консервированной фасоли: А сегодня я опишу рецепт похожего салата, но несколько видоизменённого. Важно! Количество ингредиентов рассчитано диетологами только на одну порцию. Рецепт этого салата относится к меню ПП(правильного питания)...