Приложения для фитнеса

Мы знаем, как важно вести активный образ жизни, чтобы быть бодрыми и здоровыми в любом возрасте. Но в суете повседневной жизни не у всех остаётся время (и желание) посещать тренажёрный зал. Улучшить физическую форму, успешно похудеть и построить подтянутое тело можно и в домашних условиях. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома и какие сервисы помогут тренироваться так же эффективно, как в зале. Как заниматься фитнесом дома Домашние тренировки связаны с большим количеством отвлекающих факторов...

В Индонезии нанимают бегунов ради статистики на фитнес-браслете и в приложении для фитнес-тренировок. Даже появился новый вид занятости «joki Strava», что переводится как «бегу Страва» (приложение такое), он же - бегун по найму, которых сейчас валом нанимают на площадках по разовым услугам. Дело в том, что в столице Индонезии сейчас настоящий бум популярности пробежек (что крайне сложно, потому что в старой Джакарте практически нет тротуаров, а где есть, они застроены кафе, столиками и палатками)...

В настоящее время рынок мобильных приложений предлагает широкий спектр инструментов для мониторинга здоровья и занятий фитнесом. Современные пользователи стремятся оптимизировать процесс достижения целей в области похудения, набора мышечной массы, повышения выносливости и улучшения общего самочувствия. Ниже представлены десять лучших приложений, обеспечивающих всесторонний мониторинг и управление показателями здоровья и фитнес-программ. Программа позволяет отслеживать потребление калорий, анализировать...

Мошенники маскируют фитнес-приложения для кражи данных. Под видом записи физической активности злоумышленники похищают конфиденциальную информацию Подписаться ✍️ 🧡ГОЛОС УЛИЦ

Разнообразные гаджеты и мобильные приложения позволяют современному человеку контролировать практически любые аспекты здоровья и физической формы — от количества потребляемых калорий и частоты сердечных сокращений до длительности фаз сна. Простые и удобные инструменты помогают эффективнее планировать свое питание и тренировки, а также контролировать состояние организма. На первый взгляд, это кажется исключительно положительным аспектом: в любой момент оценить количество съеденного или проверить...

В мире, где технологии становятся неотъемлемой частью нашей жизни, фитнес-приложения занимают особое место. Они помогают отслеживать результаты тренировок, контролировать питание и, самое главное, поддерживать связь с друзьями и единомышленниками. Сегодня мы рассмотрим 10 удобных фитнес-приложений, которые делают возможным делиться своим прогрессом с окружающими. Готовы узнать, как эти приложения могут изменить вашу спортивную жизнь? Давайте начнем! 1. Strava Strava – это не просто приложение для отслеживания пробежек и велоезда...