Реадаптация в щадяще-тренирующем режиме: как Олег Кононенко и Николай Чуб проходят этот этап восстановления после полёта?
Процесс реабилитации организма космонавтов после длительных полётов всегда проходит по разработанному плану, который во многом зависит от индивидуальных особенностей здоровья. Например, привыкание к земной гравитации у Олега Кононенко и Николая Чуба проходит естественным путём, в качестве средств реабилитации используется ежедневный массаж, плавание в бассейне и занятия в тренажёрном зале. В первые дни после приземления я категорически не рекомендую космонавтам плавать кролем, только брассом, чтобы исключить раздражение вестибулярного аппарата...