Если бросить не выходит: 5 способов, как уменьшить вред от курения
Представьте ситуацию, вы стоите в курилке, и очередной «доброжелатель» начинает читать лекцию о том, что капля никотина убивает лошадь. Раздражает, правда? Если вы курите лет двадцать-тридцать, вы и сами прекрасно знаете про отдышку, риски и статистику. Но вот парадокс: знать — одно, а бросить курить здесь и сейчас, совсем другая история. Иногда это просто не ко времени. Стресс на работе, личные проблемы или банальное нежелание ломать привычный уклад жизни. Давайте будем честны, если человек не хочет отказываться от сигарет, никакие запугивания не помогут...