«Даже лазанья с колбасой»: 3 рецепта блюд из макарон, которые можно на диете
Большинство людей, которые начинают соблюдать диету, ограничивают употребление макарон, даже если очень любят блюда из этих изделий. Такие жертвы ни к чему, уверены эксперты издания Eat This, Not That! Даже пасту и лазанью можно приготовить так, что их калорийность обязательно впишется в дневную норму. Блюда из макарон очень сытные и содержат множество питательных веществ, в том числе клетчатку, белок, полезные жиры — все эти элементы необходимы для успешного похудения. Специалисты представили три рецепта...