Найти в Дзене

Маффины

Простой завтрак для диабетика: яичные маффины без заморочек
Иногда хочется найти рецепт, который не требует ни особых продуктов, ни настроя «сейчас буду готовить». Просто нормальный завтрак — сытный, понятный и спокойный для сахара. Этот вариант как раз такой. Яйца, сыр, немного зелени — и всё. Это личный опыт и наблюдения. При диабете реакция на продукты индивидуальна — ориентируйтесь на свои показатели и рекомендации врача. 👉 Можно готовить вообще без зелени — будет просто яично-сырный вариант. В миске взбейте яйца вилкой. Добавьте тёртый сыр, соль и перец...
33,8 тыс читали · 1 год назад
7 лучших рецептов недели от практиков Системы чистого питания: творожные маффины с рикоттой и курагой, шарлотка с корицей, оладьи из дайкона
Всем привет! Наших дорогих мужчин поздравляю с праздником! Желаю стойкости и творческого подхода в достижении результатов. Друзья, сегодня отдыхаем и пополняем копилки своих идей. Давайте активнее делиться классными рецептами! В Премиум-клубе сегодня очень серьезный выпуск: Присоединяйтесь! Перейдем к теме дня. Ароматная, нежная и полезная шарлотка готова! Очень простой и быстрый рецепт ароматных и нежных маффинов с полезной начинкой. Тесто: Начинка: Вкусные и полезные маффины готовы. Из данного количества ингредиентов получилось 16 палочек...
5283 читали · 7 месяцев назад
😻Рагамаффин - что это за порода кошек и чем она уникальна
Представьте себе огромного, шелковистого, бесконечно доброго плюшевого мишку, который обожает, когда его тискают и носят на руках. Рагамаффин — это не просто порода, это особое состояние души в кошачьем обличье. Именно так выглядит и ведёт себя эта удивительная кошка. 🔹〰〰〰〰〰〰〰〰〰🔹 Если вам, кроме полезных статей о кошках, нравится ещё и смотреть забавные видео про них, приглашаю вас в свой Телеграм-канал "Нос, хвост, лапы": https://t.me/nos_hvost_lapy 🔹〰〰〰〰〰〰〰〰〰🔹 Название породы переводится с...
672 читали · 6 месяцев назад
МАФФИНЫ ИЗ ЯИЦ НА ЗАВТРАК
Представьте понедельник. Будильник. В голове — туман, в холодильнике — пустота, а времени до выхода — 15 минут. Знакомо? Теперь представьте другую картину: вы открываете холодильник, достаете яркий, аппетитный,...
1987 читали · 2 месяца назад
ПП-маффины из пшёнки🌾 Без муки, без сахара — простой рецепт десерта из обычной крупы
Последние несколько лет выпечка без муки стабильно держится в трендах. Я периодически тоже люблю экспериментировать. Использование альтернативных основ позволяет взглянуть на привычные продукты с новой стороны. В этом рецепте мы полностью убираем муку и заменяем её обычным пшеном. Такой шаг делает выпечку сытной и подходящей для тех, кто внимательно контролирует состав своей еды. Любимые сладости могут оставаться частью здорового образа жизни, если отказаться от рафинированных продуктов в пользу качественных альтернатив...
17,4 тыс читали · 10 месяцев назад
Творожно-яблочные маффины: ароматное угощение с пользой
Творожно-яблочные маффины — это идеальный вариант домашней выпечки, сочетающий в себе вкус, нежную текстуру и пользу. Такие маффины получаются мягкими, воздушными, с аппетитной фруктовой ноткой и легкой кислинкой. Их можно подать к завтраку, взять с собой на работу или в дорогу, а также приготовить для детского перекуса. Главное преимущество этого рецепта — простота приготовления и возможность адаптировать его под любые вкусовые предпочтения. Этот десерт сочетает в себе сразу несколько плюсов: 1...
222 читали · 4 месяца назад
Пышные маффины с сыром и зеленью. Несладкие ПП кексы. Без глютена.
Вкусные сытные кексы с сыром и зеленью без пшеничной муки. Маффины из овсяной муки отлично пропекаются. КБЖУ на 100гр. – 268/10,2/16,5/18,6 • овсяная мука –180гр. • яйца С1 –2шт. • кефир –220мл. • сыр твердый –100гр. • сливочное масло –70гр. (замороженное) • укроп, петрушка –пучок (с укропом кексы очень ароматные) • соль –1/2ч.л. • разрыхлитель –1ч.л. Приготовление Сыр натереть на крупной терке, зелень нарезать. В чашу сложить муку и разрыхлитель, перемешать. На разделочную доску положить замороженное...
3642 читали · 9 месяцев назад
Овсяные маффины с ягодами
Ингредиенты: ▫️яйца куриные — 1 шт. ▫️сахар коричневый — 80 г ▫️хлопья овсяные — 70 г ▫️манная крупа — 2 ст. л. ▫️мука — 90 г ▫️молоко — 120 мл ▫️сметана — 90 г ▫️разрыхлитель — 1 ½ ч. л. ▫️ванилин — по вкусу ▫️корица — по вкусу ▫️ягоды — 100 г Способ приготовления: 1. Соединить в большой миске овсяные хлопья, манную крупу, молоко комнатной температуры, сметану (лучше брать нежирную) и яйцо. Перемешать до однородной консистенции и оставить на 15 минут, чтобы овсянка и манка набухли. 2. Муку просеять с разрыхлителем, добавить сахар, ванилин и щепотку соли...
3594 читали · 11 месяцев назад
Маффины с ветчиной и сыром: сытный завтрак или перекус
Маффины — это не всегда сладкая выпечка. Сегодня я поделюсь рецептом несладких маффинов с ветчиной и сыром. Такие мини-пирожки отлично подойдут для завтрака, пикника или быстрого перекуса. Они готовятся просто, а результат порадует и взрослых, и детей. В отличие от привычных бутербродов, маффины получаются более нежными, воздушными и сытными. Ветчину нарежьте небольшими кубиками. Сыр натрите на крупной тёрке. Зелень мелко порубите. Всё это станет ароматной начинкой, которая придаст маффинам вкус и сочность...
656 читали · 3 месяца назад
10 простых рецептов маффинов на каждый день
Маффины — это уже не только завтрак, они стали одним из самых простых и универсальных перекусов, которые можно приготовить дома, легко адаптируя их под разные сезоны и случаи. Знаете., что я люблю в маффинах больше всего?  Они значительно упрощают выпечку. Обычно все ингредиенты рецепта можно смешать в одной или максимум двух мисках, что сводит к минимуму беспорядок и облегчает уборку. Кроме того, все рецепты маффиноф легко адаптировать под свои предпочтения, поэтому вы всегда можете приготовить их из полезных ингредиентов без синтетических подсластителей или искусственных ароматизаторов...
1315 читали · 7 месяцев назад
Кексы, капкейки, маффины: секреты влажной текстуры и насыщенного вкуса
Я стою на кухне. Раннее утро, за окном еще темно, но здесь, в свете теплой лампы, уже царит особая магия. На столе — мука, яйца, масло, сахар. Простые вещи, знакомые с детства. Но в их сочетании, в пропорциях и движениях рук рождается нечто большее — уют, радость, воспоминания, которые пахнут корицей, ванилью и детством. Меня часто спрашивают: в чем разница? Кекс, маффин, капкейк… Для многих это просто «вкусная выпечка». Но для меня — это разные вселенные, каждая со своим характером, законами и секретами...