Кукурузная каша с тыквой

Если за окном серо, а просыпаться совсем не хочется, у меня есть проверенное средство, которое мигом поднимет настроение и зарядит энергией. Сегодня готовим не просто кашу, а настоящий «солнечный эликсир» — кукурузную кашу с тыквой и экзотической ноткой манго. Кукурузная крупа — это настоящий суперфуд. Она не содержит глютена, легко усваивается и дарит долгое чувство сытости. А в сочетании с нежной тыквой и ароматным манго она превращается в изысканный десерт, который при этом остается абсолютно здоровым завтраком...

Сегодня - про тыкву. Много не буду писать. Но все-таки заступлюсь за неё, ведь есть такие, кто не любит и говорят: «фу, от нее пахнет, фу, она не вкусная». Ой, не правда! Скорее всего вы выращиваете не правильные сорта и не совсем правильно её готовите! Тыква — универсальный продукт, который можно жарить, тушить, варить и запекать. Из нее делают соки, масло, джемы. Полезны также ее семена и даже цветы. Открыть вкус тыквы помогут специи. Для десертов лучше выбрать ваниль, кардамон, бадьян и корицу...

Если вы возьмете замороженную тыкву, то ее необходимо заранее разморозить. — тыква (свежая или замороженная) – 200 гр., — молоко – 1 стакан, — вода – 0,5 стакана, — крупа кукурузная – 70 гр., — соль – щепотка, — сахарный песок – 1 ч.л. 1. В кастрюлю с толстым дном выложить мелко нарезанную тыкву и влить воду с молоком. 2. Поставить кастрюлю на огонь. Варить на небольшом огне до мягкости тыквы...

Очень люблю молочные каши, очень люблю тыкву. Каши с тыквой готовлю самые разные, сегодня делала кукурузно-тыквенную кашу. Каша получается вкусная, нежная, полезная. Готовить такую кашу очень просто и быстро, за полчаса у вас будет что подать к столу. Чем ярче и слаще тыква, тем соответственно будет ярче и слаще каша. Если добавить меньше тыквы, то будет просто кукурузная каша с тыквой. Эта каша отлично подойдет для сытного завтрака, полдника, для вегетарианцев, для детей. Каша вкусна как в горячем, так и в холодном виде...

Кукурузная каша с изюмом и тыквой – это вкусное и питательное блюдо, которое отлично подойдет для осеннего и зимнего меню. Вот простой рецепт для приготовления этой каши. Ингредиенты: Приготовление: Кукурузная...

И снова здравствуйте! Сегодня 14 ноября, и мои новые тарелочки. Как я уже писала в прошлой статье, с сегодняшнего дня я внедряю в свое ПП несколько новшеств (новшества, конечно, для меня. Кто-то давно так питается. А я вот меняю свой режим питания после сдачи анализов и консультации с эндокринологом (скорее, с эндокринологом - диетологом). Спасибо доктору, что не отфутболил меня сразу к диетологу, поскольку с щитовидной железой у меня проблем нет, а все-таки дал мне несколько подсказок, как разобраться с проблемой долголетнего плато...