Кофе с молоком

Кофе с молоком. Утренний ритуал миллионов и потенциальный враг здоровья? Этот вопрос вызывает оживлённые споры среди диетологов, врачей и просто любителей обсудить, что они пьют на завтрак. 😄 Так где правда: превращается ли эта аппетитная комбинация в "яд" или всё же это преувеличение? Давайте разберёмся! 🕵️‍♂️ Противники кофе с молоком, которых мы назовём "кофейными скептиками", утверждают: Согласитесь, звучит тревожно. Особенно последнее. Ведь никому не хочется начинать утро с чего-то, что приравнивают к яду...

Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Миллионы людей начинают с него утро, но далеко не все задумываются, как суть напитка меняют привычные добавки вроде молока или сливок. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказала "Едим Дома", чем отличаются эти варианты и почему не всегда стоит добавлять молочные продукты в чашку бодрящего напитка. Сам кофе, особенно натуральный зерновой, содержит массу полезных веществ и антиоксидантов. Однако у него есть особенность — он повышает кислотность внутренних сред организма...

Если вы любите пить «подкрашенный» кофе, латте или капучино, у нас отличная новость: ученые из Копенгагена доказали, что это очень полезно. Революционное открытие сделано совсем недавно, в начале февраля 2023 года. Выводы датских исследователей сильно противоречат расхожей точке зрения о том, что молочный белок негативно действует на кофейные антиоксиданты, нейтрализуя их полезные свойства. Кофе с молоком: научная история вопроса До недавнего времени было трудно сказать, насколько хороша идея добавлять молоко в кофе...

Всем мира и добра! Обещанная аналитика с конкретными выводами по нынешнему сезону, и не только. Пишу исключительно на основе своей практики, и практики подписчиков, которые щедро делятся подробностями сезона в комментариях и личных сообщениях. Начну издалека... но будет не долго. Метео... Да-да, то самое метео, которое должно выдавать крик: "полундра", берегись минусовых температур! Кричать оно, как вы понимаете, не умеет, но не только кричать. Оно ещё и разучилось угадывать (слово прогнозировать с учетом бесконечного количества ошибок, здесь неуместно!)...

Есть у меня одно утреннее удовольствие — кофе с молоком. Иногда с овсяным, иногда с обычным — всё зависит от настроения. И вот недавно я наткнулась на статью: «Кофе с молоком вызывает рак!» Признаться, я вздрогнула. Уж не гублю ли я своё здоровье с самого утра? Решила разобраться. И не просто на уровне блогов и заголовков, а изучить, что говорит наука. Делюсь с вами честно — без паники, но и без розовых очков. После 40 лет становится особенно важно поддерживать работу сердца и сосудов — они первыми реагируют на стресс, усталость и возрастные изменения...

Есть научное объяснение, почему в Италии пьют кофе с молоком только утром. Все, кто отправляется в Италию, знают, что после обеда здесь не принято пить капучино. Об этом правиле, а также о других правилах этикета мы рассказывали вот тут. Так почему же любимый многими напиток с воздушной молочной пенкой итальянцы не пьют вечером? На самом деле никто не будет смотреть на путешественника косо, если он решит насладиться чашкой капучино на закате. Однако в Италии действительно не принято кофе с молоком после одиннадцати часов...