Найти в Дзене

Художественная гимнастика

621 топ-автор
9495 интересуются
8384 читали · 6 месяцев назад
Художественная гимнастика, хоккей и тренерство: чем занимаются дети Харламова сегодня
Почти 40 лет прошло с того времени, когда наша страна потеряла одного из лучших хоккеистов мировой истории. 27 августа 1981 года не стало легендарного советского форварда Валерия Борисовича Харламова, при жизни ставшего настоящим символом целой эпохи. Спортивное наследие Харламова действительно трудно переоценить: олимпийские золотые медали, победы на чемпионатах мира, выход советского хоккея на международную арену. Не в последнюю очередь мир узнал о русских хоккеистах благодаря выдающимся достижениям Валерия Борисовича...
Сколько на самом деле стоит путь к пьедесталу в художественной гимнастике?
Мечтаете увидеть дочку на пьедестале с медалью в руках? ✨ Художественная гимнастика — это не только красота и грация, но и серьёзный путь, где важно понимать реальные затраты. Разберём, из чего складывается «цена» успеха и почему первые шаги стоит делать с профессионалами. Начнём с самого очевидного — экипировки. Для старта понадобятся: гимнастический купальник, получешки, скакалка, обруч. Позже добавятся лента, мяч, булавы. 🎯 Цены варьируются: базовый комплект — от 5 0000 руб., инвентарь для выступлений — ещё 10 000–15 000 руб...
3 недели назад
Стопы - важная база в художественной гимнастике
Курс Светланы Моржухиной "Стопа гимнастки" поможет прокачать этот базовый навык Что он может дать? ⚡Научит определять нормы стоп ⚡Профилактика плоскостопий, косолапости, дисфункций связок и мышц стопы ⚡Формирование правильного ощущения "подъемов" стопы, выворотности, устойчивости, толчка ⚡Облегчит выполнение элементов, за счет контроля тела ⚡Улучшение баланса, равновесий и прыгучести ⚡Профилактика перегрузов и травм ⚡Красивые и крепкие стопы Тебе это может быть полезно, если ты... 💗Делаешь первые...
Как правильно подобрать первую форму и обувь для художественной гимнастики: чек‑лист для родителей
Вы решили записать дочку в секцию художественной гимнастики — отличное начало её спортивного пути! ✨ Но перед первым занятием возникает вопрос: какую форму и обувь выбрать? Разберёмся, как сделать это грамотно, сэкономив время и деньги. Главное правило — комфорт и безопасность. Одежда не должна сковывать движения, а обувь — натирать или сползать. Начинайте с базового набора: гимнастический купальник (леотард) или комплект из топа и шорт, носки или получешки. Для тренировок в прохладное время пригодятся гетры и кофта...
РПП в художественной гимнастике. Памятка для гимнасток, тренеров и родителей
Профилактика расстройств пищевого поведения 1. Распространённость расстройств пищевого поведения в художественной гимнастике Художественная гимнастика – эстетический вид спорта, в котором наряду с высоким уровнем технических навыков значительную роль играет визуально выразительная составляющая. Требования к внешней привлекательности и гармонии телосложения, которые подчеркивают эстетическую составляющую выступлений, могут оказывать влияние на психологическое состояние спортсменок и, в некоторых случаях, способствовать развитию расстройств пищевого поведения (РПП)...
308 читали · 7 месяцев назад
Художественная гимнастика и балет: что общего?
Художественная гимнастика – один из самых изящных видов спорта. Балет – один из самых спортивных видов искусства. Каждый, кто хотя бы раз видел выступления балерин и «художниц», замечал немало сходства. Почему так? Начнём с истории. Знаменитая Айседора Дункан, чья эстетика движения легла в основу художественной гимнастики, хоть и не любила балет, но всё же была танцовщицей. Она популяризировала манеру свободного танца без пуантов и классических позиций. Ещё в дореволюционной России на основе танцевального стиля Дункан были открыты курсы ритмической гимнастики...