Кето блины

Представьте, что вам приносят стопку горячих, тончайших блинов. Они пахнут топлёным маслом, немного сладковаты, слегка подрумянены по краям. На столе стоит сметана, мёд, варенье, красная икра или, может быть, даже сложные ресторанные начинки вроде рикотты с трюфелем или апельсинового соуса. И тут возникает главный вопрос: как их есть? Вилкой и ножом? Сворачивать трубочкой или складывать конвертом? Можно ли взять руками? Как не показаться неотёсанным, но и не выглядеть чересчур чопорно? Блины – одно из тех блюд, которые существуют на стыке формального и неформального этикета...

КБЖУ: 124/7/10/1,3 Сегодня покажу интересный вариант кето блинов, совершенно без муки + удобный способ приготовления. В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!" Ингредиенты: Вот как я готовлю эти кето блины: 1️⃣ Помещаю все ингредиенты в обычный спортивный шейкер, взбалтываю...

Приближается Масленица, и вот вам несколько рецептов блинов, которые идеально подойдут для нашего кето-лайт питания. Эти блины не содержат "запрещенных" продуктов, в них нет сахара, глютена и пшеничной муки. 🥞 Кето-блины из группы "Рецепты Кето-лайт Маши Тафье", автор - Людмила 👉 Всё хорошо перемешать вручную или с помощью блендера. Получается густоватое тесто, но растекается по горячей сковороде хорошо. Количество продуктов указано на 2 порции, 6-8 блинов. 🔸 КБЖУ (на 1 порцию) 🚩 Людмила также посоветовала дать тесту 30 мин...

Для тех, кто ищет разные варианты вкусных и разрешенных для диабетиков блюд. Попробуйте эти тонкие блинчики с соленой рыбой и гладким творогом, очень вкусно! Если есть без начинки, то немного больше обычного есть яичный запах (а возможно, я просто знаю это), а с начинкой вообще неразличимо. Это очень простой и быстрый рецепт, который не займёт много времени на приготовление. Обратите внимание – здесь необходим псиллиум, это мука из шелухи подорожника, придает моментальную вязкость и эластичность...

▌ Рецепт кето-блинчиков на творожном сыре 🍯🥞 Ингредиенты: - 50 г творожного сыра - 2 яйца - 50 г миндальной муки (10 г углеводов на 100 г) - 1 ст. л. оливкового масла - 1 ст. л. с горкой сметаны (20-30%) - Соль по вкусу - 30 мл воды Приготовление: 1. Смешайте все ингредиенты в миске до однородной консистенции. 2. Разогрейте сковороду на среднем огне...

Хочу порекомендовать вам Вяленую вишню без сахара. Вещь отличная! Можно добавлять в кексы, в кето шоколад и конфеты. А можно в начинку для блинчиков с творогом. Именно сегодня представляю вам КЕТО БЛИНЧИКИ С ТВОРОГОМ И ВЯЛЕНОЙ ВИШНЕЙ Сладкие блинчики с такой начинкой получились невероятно вкусные. А вяленую вишню без сахара можно купить на любом маркетплейсе. Итак, Тесто: Яйца крупные - 4 шт Сметана 20-25% - 70 г. Псиллиум шелуха - 5 г. Разрыхлитель - 5 г. Эритрит - по вкусу Ванилин - щепотка Масло сливочное 82% - 20 г...

Когда переходишь на кето или любое низкоуглеводное питание, есть один момент, который неизменно догоняет всех — хочется блинов. Настоящих, мягких, ароматных. Но… Мука не подходит, ореховая — капризная, блины рвутся, клейковины нет. И вот тут выручают печёночные блинчики — сытные, эластичные, вкусные и абсолютно кето-дружественные. А главное — их можно есть даже тем, кто печень терпеть не может. В блинах её вкус не проявляется, а польза от субпродуктов огромная...

Традиционные блины – источник быстрых углеводов, которые нарушают кетоз и вызывают скачки сахара в крови. Но отказываться от любимого формата завтрака не обязательно. Благодаря современным ингредиентам можно приготовить пышные, мягкие и ароматные блины без муки, сахара и крахмала, которые полностью соответствуют принципам кето-диеты и при этом настолько вкусны, что понравятся даже тем, кто не следит за углеводами. На 2-3 порции: Псиллиум – ключевой компонент: он имитирует клейковину, придавая тесту эластичность и пышность без углеводов...

1. Льняная мука – 80 г.; 2. Молоко первая порция – 150 г.; 3. Молоко вторая порция – 550 г.; 4. Яйца – 5 шт.; 5. Растительное масло – 50 г.; 6. Яблочный уксус – 10 г.; 7. Сода – 0.5 tsp; 8. Соль – 0.5 tsp. 9. Масло для обжарки. Пищевая ценность продукта на 100 г.: В тёплое молоко добавляю растительное мало, яйца, соду, соль, льняную муку и яблочный уксус. Тщательно вымешиваю, до теста без комочков. Вливаю вторую порцию очень горячего молока. Перемешиваю до блинного теста. Обратите внимание, какое текучее тесто должно получиться...

Всем привет) Третий день как вернулась на кето) Пока еще идет небольшая адаптация,но ,я всегда это подмечала,улучшается настроение .не знаю как это волшебство происходит😀 Идёт слив воды и электролитов.обязательно пьём Энтеросгель без сахара,сейчас выходят все шлаки и нужно помочь организму ,я уже писала про это.кто не может пить энтеросгель,неприятно или еще что,отличная замена Алесорб ,да еще он с янтарной кислотой...

🥑КЕТО БЛИНЧИКИ 💃🏻 Худей на 7-10 кг за месяц по моим рецептам на кето марафоне.  Регистрация на официальном сайте https://ketomarafon.com -яйцо 5 шт  -творожный сыр 130 г -топленое масло 35 г -эритритол в пудре 2 ст л  Яйца смешать с кремчиз, добавить растопленное масло 20г, остальным смазать сковороду Жарить как обычные блины...