Философия фитнеса Кейт Хадсон: как перестать стремиться к совершенству и начать наслаждаться тренировками
Представьте себе 44-летнюю мать троих детей, которая никогда ранее не выглядела и не чувствовала себя лучше. Теперь внимание, потому что Кейт Хадсон раскрыла свои сокровенные тайны, которые помогли ей достичь не только прекрасного сна, чистой кожи и подтянутого тела, но и гармонии внутри. «Ничто из того, что вы наносите на свою кожу, не будет лучше того, что вы наносите на своё тело», — с уверенностью заявляет Кейт. Поэтому, помимо своей успешной линии активной одежды, Кейт добавила в свой список здоровых дел MyFitnessPal — приложение для отслеживания здоровья и фитнеса...