Гречневые оладьи

Печенье из гречневой муки с шоколадом — это полезный и ароматный десерт, который приятно удивит даже тех, кто скептически относится к безглютеновой выпечке. Гречневая мука придает печенью насыщенный ореховый вкус, а кусочки шоколада добавляют нежность и сладость. Такое печенье подойдет и для повседневного чаепития, и как полезная сладость к завтраку или перекусу. Время приготовления: 40 минут Сложность: средняя Калорийность: около 180 ккал на 100 г Гречневая мука ценится не только за вкус, но и за пользу: она богата железом, магнием и витаминами группы B...

Гречневые панкейки с грушей: завтрак, в котором есть и польза, и немного магии (и грязная кухня, да, это тоже часть магии) Окей, честно: иногда утро начинается не с кофе, а с мыслей вроде: “Чем бы таким накормить ребенка, чтобы он не закатил глаза, как в последний раз, когда увидел банку с овсянкой?” И вот тут на сцену выходят они — панкейки с грушей. Не просто еда, а целое маленькое представление с участием всей семьи, в котором ваш ребенок вполне может сыграть роль шефа, критика, дегустатора и того, кто облизал всю ложку (и ничего, мыть руки — тоже часть процесса!)...

Если стандартные каши и бутерброды с утра больше не вдохновляют, то самое время найти и опробовать новые рецепты. Юлия Высоцкая, актриса и автор проекта "Едим Дома", поделилась с "Рамблер" идеями завтраков, которые легко повторить дома. С утра можно сделать не просто сырники, а "зеленые" сырники. За основу для них берутся шпинат и зеленый лук. Также в тесто добавляют творог, яйцо и немного муки. Все обжаривают до золотистой корочки — и готово. Второй рецепт понравится тем, кто хочет сладкого: безглютеновые гречневые оладьи...

Друзья, всем привет! Сегодня в рамках рубрики "Угадай секретный ингредиент будущего блюда" готовим нежные, полезные и ароматные оладушки из гречневой муки. 🔥 Приятные, с легким шоколадно-ореховым привкусом гречневые оладьи - это идеальный безглютеновый завтрак. Да и для любителей гречки, а также почитателей здорового образа жизни - это тоже классный вариант завтрака или полезного перекуса в течение дня. Рецепт простой и совсем нехлопотный. А готовить мы будем сегодня на сковороде. Присоединяйтесь,...

✔ Кабачок небольшой – 1 шт.; ✔ Мука гречневая– 1 ст. л.; ✔ Яйцо – 1 шт.; ✔ Укроп – 30 г; ✔ Чеснок – 1 маленький зубчик; ✔ Соль – по вкусу; ✔ Масло растительное – 1 ст. л. (для жарки). Натереть на терке кабачок, отжать, Добавить яйцо, давленый чеснок, муку и мелко нарезанный укроп. Все перемешать...

Как только я возвращаюсь к системе интервального голодания, сразу появляется желание приготовить что-нибуль эдакое. Думаю, что всем, кто с системой сталкивался, знает, о чём я говорю. Так приятно в пищевое окошко радовать себя полезными вкусностями. Для приготовления таких необычных зелёных оладушек я использовала цельнозерновую муку гречки, которую заказывала на Вайлдбериз. Артикул 12041291. К муке добавила немного псилиума (ариткул 36542483) и соль (у меня розовая каменная)...