Фитнес-гаджеты

Apple, похоже, ведёт будущие умные очки по знакомому маршруту: сначала модная штука, потом — уже устройство для здоровья. По данным Марка Гурмана из Bloomberg, компания хочет добавить в умные очки фитнес-сценарии и отслеживание активности, если всё это удастся уместить в лёгкую оправу. Ещё по теме: Идея не с потолка. У Apple уже был опыт, когда тренировочный сценарий пытались прикрутить к Vision Pro, но тяжёлая гарнитура и технические ограничения так и не пустили эту задумку в рынок. Теперь ставка...

Уже в 1970-х в СССР серийно выпускались автономные приборы без единой батарейки — шагомеры «Заря». Самой массовой и узнаваемой моделью линейки стал ШМ-6. ШМ-6 выпускало Пензенское производственное объединение «Заря» на мощностях местного часового завода — предприятия, специализировавшегося на высокоточных механизмах. Буквы «ШМ» в названии модели расшифровываются как «шагомер медицинский», и это не случайность: устройство создавалось не как развлекательный аксессуар, а как рабочий инструмент контроля...

Эксперт по здоровью и повышению личной эффективности Дэн Го провел недельный эксперимент, одновременно используя четыре популярных устройства для мониторинга физической активности и сна — Apple Watch, Whoop, Fitbit Air и Oura. Результатами тестирования специалист поделился в социальной сети X (ранее Twitter), где на него подписаны около миллиона пользователей. По словам Го, все устройства были приобретены им самостоятельно. В течение недели он сравнивал точность показателей сна, физической активности и восстановления организма...

Rogbid Fusion — это очень маленькие умные часы. При размерах всего 20,6 x 21 x 8,2 мм и весе чуть более 14 граммов, они по размеру ближе к массивному кольцу, чем к традиционным часам. В базовой комплектации часы Fusion можно носить как кольцо, используя прилагаемый миланский ремешок. Rogbid также включает в комплект нейлоновый ремешок, позволяющий носить часы на запястье как обычные часы. Само устройство имеет металлический корпус и обладает водонепроницаемостью 5ATM, что позволяет использовать его для плавания и ежедневного пребывания в воде без особых опасений...

Фитнес-гаджеты стали частью тренировки так же естественно, как коврик и бутылка воды. Но не каждый датчик действительно помогает, и не каждое число стоит анализировать. Тренеру важно понимать, какие устройства усиливают методику, а какие собирают лишний шум. В статье разберемся, как использовать гаджеты так, чтобы они помогали точнее выстраивать нагрузку, объективно отслеживать прогресс и сохранять мотивацию — без зависимости от цифр. Гаджеты помогают тренеру и клиенту говорить на одном языке. Когда...

Народ, всем привет. фитнес в наши дни стал более технологичным, я думаю, это уже не для кого ни секрет. И мы больше не просто бегаем, прыгаем и поднимаем штангу, а мы все это дело измеряем, анализируем и сравниваем. Смарт-часы, фитнес-браслеты, приложения и даже умная одежда превращают тренировки в игру с цифрами. Мы как в компьютерной игре в жанре RPG. Мы следим за пульсом, шагами, калориями, фазами сна и уровнем стресса. Цифры стали неотъемлемой частью спорта, а иногда и причиной, по которой мы продолжаем или, наоборот, бросаем тренироваться...