Фильмотерапия. Фильм 7. Хатико
Пожалуй самый основной фильм для проверки жалости к себе это "Хатико", так же из подобных "Того". Жалость к себе это как червь, который постепенно грызет душу. День за днем, год за годом. От этой жалости человек становится черствым, злым, жертвой обстоятельств и самой жизни. Он начинает ненавидеть самого себя, потому что слабохарактерный, неспособный на какие-то поступки, что слишком жирный или безвольный, без внутреннего стержня. Какой метод: при первых признаках слез и рыданий подмечаем или записываем свои внутренние переживания и желательно ситуации, где пошли слезы...