Дзюдо: правила, техника и подготовка к соревнованиям
Дзюдо — японское боевое искусство, основанное на управлении силой и технике захватов. Оно появилось в 1882 году. Создатель стиля — Дзигоро Кано. Он взял за основу приёмы джиу-джитсу и разработал собственную систему, в которой главное — эффективность и сотрудничество. Основные принципы дзюдо — максимальная эффективность при минимальных усилиях и взаимопомощь. Сначала дзюдо преподавали в рамках частной школы. Со временем оно получило признание как спортивная дисциплина. В 1964 году дзюдо впервые включили в программу Олимпийских игр в Токио...