Брауни с бананом

В сети встречаются много вариаций пп-брауни с кабачком и бананом. Я решила объединить эти два ингредиента и использовать кокосовую муку в своём варианте. Получилось всё так, как я и планировала и ожидала - очень нежная текстура, сладковатый вкус, приятный десерт. Мне такая выпечка даже немного напомнила мусс. Итак, кабачково-банановый брауни-мусс: Ингредиенты: Количество ингредиентов указано на 2 порции. ~КБЖУ на 1 порцию: 345/11,5/17/35 1. Банан размять вилкой, кабачок потереть на мелкой тёрке. Я кабачок не чистила и не отжимала, быстро сделала тесто...

Дорогие любители вкусняшек! 🍳 Если вы хотите узнать, какие ингредиенты понадобятся для этого чудесного рецепта, они ждут вас в самом конце! 📜 Приятного приготовления и вкусных открытий! 🍽 🍌 Шаг 1: Подготовка ингредиентов. Начнем с того, что важно всё иметь под рукой. И правда, чтобы не бегать потом по кухне в поисках чего-то, соберите все ингредиенты заранее. За 30-40 минут до готовки достаем яйца из холодильника, чтобы они стали комнатной температуры — так тесто получится более воздушным. Бананы должны быть спелыми, но без перебора...

Существует множество вариантов брауни, как классических с шоколадом, вишней, орехами или с кремчизом, так и полезных. Например, таких как брауни из кабачка, свеклы, яблока или как в моем случае брауни из банана. Этот брауни не просто вкусный, он еще и полезный! Настоящее наслаждение, которое не уступает по вкусу классическому рецепту.  Я обожаю этот вкус, насыщенный шоколадный с ноткой банана, рекомендую попробовать.  Огромный плюс этого рецепта в том, что здесь нет муки и масла.  Бананы выбирайте чем спелее, тем лучше...

Иногда хочется чего-нибудь шоколадного, насыщенного, мягкого, почти как торт. Но одновременно появляется ощущение, что привычные десерты оказываются слишком сладкими. Но есть один десерт, который решает эту дилемму удивительно просто...

Я тут решила посидеть 3 недели без сладкого и мучного. Вдруг немножко похудеется? Ну и силу воли заодно проверю, ибо без сладкого мне ну очень уж тоскливо, а значит, это отличный способ переконцетрации и тренировки силы воли...

Брауни из банана с малиной и сметанным кремом. 🍮 Пикантное сочетание горчинки (какао), кислинки (малина) и сладкого.