Брауни с бананом

В сети встречаются много вариаций пп-брауни с кабачком и бананом. Я решила объединить эти два ингредиента и использовать кокосовую муку в своём варианте. Получилось всё так, как я и планировала и ожидала - очень нежная текстура, сладковатый вкус, приятный десерт. Мне такая выпечка даже немного напомнила мусс. Итак, кабачково-банановый брауни-мусс: Ингредиенты: Количество ингредиентов указано на 2 порции. ~КБЖУ на 1 порцию: 345/11,5/17/35 1. Банан размять вилкой, кабачок потереть на мелкой тёрке. Я кабачок не чистила и не отжимала, быстро сделала тесто...

Хочу с вами поделиться еще одним вкусным десертом без сахара. Он имеет насыщенный банановый вкус с ноткой шоколада. Берем спелые бананы и разминаем их вилкой в пюре Добавляем яйца и перемешиваем, мне удобней воспользоваться блендером, так текстура получается однороднее Добавляем сухие ингредиенты и все перемешиваем, чтобы комочки разошлись Выливаем получившуюся массу в форму для запекания...

🍌 БРАУНИ С БАНАНОМ 🌀 Ингредиенты: Банан спелый — 1 шт. Какао-порошок — 2 ст.л. Мед или сироп — 1 ст.л. (по вкусу) Разрыхлитель — 0,5 ч.л. Щепотка соли 🌀 Приготовление: Банан очистить и нарезать кусочками. В миске взбить банан блендером до состояния пюре, добавить мёд и щепотку соли, тщательно перемешать...

Сегодня рецепт выходного дня: готовим брауни с бананом. А что такое брауни вообще? Спросим у Алисы. 🤔  "Брауни — это традиционное американское шоколадное пирожное характерного коричневого цвета. Название происходит от английского слова brown (коричневый). Оригинальные брауни содержали грецкие орехи и абрикосовую глазурь. Основные компоненты: мука сливочное масло яйца шоколад или какао-порошок сахар По консистенции брауни может напоминать торт, кекс или печенье, в зависимости от рецепта. Это очень сладкое лакомство, которое особенно понравится любителям шоколада...

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ Яйцо куриное 4 шт. Банан 4 шт. Какао-порошок 80 г Разрыхлитель теста 10 г Соль на кончике ножа Шаг 1 Включите духовку на 170ºC. Подготовьте форму для выпечки 20-22 см, застелив её дно пекарской бумагой. Стенки ничем не смазывайте, чтобы тесту было удобно «карабкаться» и корж получился выше. Шаг 2 Если у вас нет блендера, очень хорошо разомните бананы вилкой, у вас должно получиться практически однородное банановое пюре. Если есть блендер, просто поломайте бананы на кусочки...

Существует множество вариантов брауни, как классических с шоколадом, вишней, орехами или с кремчизом, так и полезных. Например, таких как брауни из кабачка, свеклы, яблока или как в моем случае брауни из банана. Этот брауни не просто вкусный, он еще и полезный! Настоящее наслаждение, которое не уступает по вкусу классическому рецепту.  Я обожаю этот вкус, насыщенный шоколадный с ноткой банана, рекомендую попробовать.  Огромный плюс этого рецепта в том, что здесь нет муки и масла.  Бананы выбирайте чем спелее, тем лучше...