Брауни с бананом

В сети встречаются много вариаций пп-брауни с кабачком и бананом. Я решила объединить эти два ингредиента и использовать кокосовую муку в своём варианте. Получилось всё так, как я и планировала и ожидала - очень нежная текстура, сладковатый вкус, приятный десерт. Мне такая выпечка даже немного напомнила мусс. Итак, кабачково-банановый брауни-мусс: Ингредиенты: Количество ингредиентов указано на 2 порции. ~КБЖУ на 1 порцию: 345/11,5/17/35 1. Банан размять вилкой, кабачок потереть на мелкой тёрке. Я кабачок не чистила и не отжимала, быстро сделала тесто...

Существует множество вариантов брауни, как классических с шоколадом, вишней, орехами или с кремчизом, так и полезных. Например, таких как брауни из кабачка, свеклы, яблока или как в моем случае брауни из банана. Этот брауни не просто вкусный, он еще и полезный! Настоящее наслаждение, которое не уступает по вкусу классическому рецепту.  Я обожаю этот вкус, насыщенный шоколадный с ноткой банана, рекомендую попробовать.  Огромный плюс этого рецепта в том, что здесь нет муки и масла.  Бананы выбирайте чем спелее, тем лучше...

Классический брауни — бомба из масла, сахара и белой муки. Но есть рецепт, который не вредит фигуре и даже помогает здоровью. Банановый брауни готовится без рафинированного сахара и пшеничной муки, при этом он получается влажным, шоколадным и невероятно нежным. Вкус — плотный, слегка тягучий, с яркими нотами какао и натуральной сладостью спелого банана. Почему он полезен и не вредит здоровью? · Нет сахара — сладость дают переспелые бананы (их гликемический индекс ниже, чем у сахара, а клетчатка замедляет всасывание глюкозы)...

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я представляю вашему вниманию шоколадные брауни с бананами и какао. Примечательно в них то, что для этого рецепта не понадобится мука. Для приготовления 6 порций нам понадобятся: 3 банана весом 370 грамм, 2 яйца, 45 грамм какао порошка, 10 грамм разрыхлителя. Для дополнения 6 порций нам понадобятся: 300 грамм клубники, 300 грамм манго. Приготовление: бананы размять вилкой...

Есть такие моменты: открываешь кухню, а там лежат бананы. Уже не жёлтые, а такие… с философским подтекстом. Выкинуть жалко, есть просто так — подозрительно. И вот именно в этот момент Вселенная (или просто здравый смысл) шепчет: «сделай брауни». В итоге получается десерт, который ведёт себя как утешение: мягкий, плотный, шоколадный и с характером. Банан делает вид, что он тут только ради пользы дела, арахисовая паста — что она вообще не при чём, а шоколад, как обычно, берёт на себя всю драму. Почему...

Иногда хочется чего-нибудь шоколадного, насыщенного, мягкого, почти как торт. Но одновременно появляется ощущение, что привычные десерты оказываются слишком сладкими. Но есть один десерт, который решает эту дилемму удивительно просто...