Бобслей, сани, скелетон

Доброго дня вам, милые дамы и сударыни! Не скрою, я - поклонник ходьбы с Лесли Сансон. Ну нравится мне в этих тренировках всё: и подход тренера к самой тренировке, её позитивность, нарастание (правильное!) темпа ходьбы и одновременно с ней самых простых движений на разные группы мышц тела. Есть и другие онлайн-тренеры по ходьбе, но в большинстве своём они просто копируют Сансон, внося свои элементы нагрузок, чтобы казаться оригинальными, но зачастую делая это неправильно, что для нетренированного человека может обернуться проблемами со здоровьем...

Сначала перешагнем полтора столетия и расскажем про классический бодибилдинг. Дисциплина появилась в 2005 году. Причиной для ее создания стало неконтролируемое стремление многих бодибилдеров к формированию гипертрофированных мышечных объемов, чему способствовали постоянно совершенствующиеся возможности фармакологии. Соответственно, в этой дисциплине соревнуются те, кто сохраняет разумные пропорции. Для участия в «классике» бодибилдер должен соответствовать определенным параметрам. С момента...

Спортивные мероприятия требуют от участников значительных физических усилий, что может привести к травмам или другим медицинским проблемам. Для обеспечения безопасности и здоровья спортсменов на соревнованиях в Санкт-Петербурге предусмотрена услуга дежурства спортивного врача. Зачем нужно дежурство спортивного врача на соревнованиях? Как эта услуга помогает спортсменам? Дежурство спортивного врача...

Четыре крупных соревнования пройдут на санной трассе в Братске в новом спортивном сезоне. Все они состоятся в феврале 2027 года. Федерация санного спорта РФ опубликовала календарь всероссийских соревнований. Об этом сообщает информационное агентство «ТК Город». Согласно утвержденному плану, первым крупным соревнованием в новом спортивном сезоне в Братске станет Первенство Сибирского федерального округа. Оно будет проходить с 1 по 3 февраля. С 4 по 8 февраля в Братске пройдут Юношеские игры по санному спорту...

» Трёхкратный олимпийский чемпион российский лыжник Александр Большунов станет участником нового сезона спортивно-развлекательного шоу «Титаны». Премьера нового сезона запланирована на сентябрь 2026 года на телеканале ТНТ. Помимо Большунова, в число участников нового сезона шоу из известных спортсменов войдут Алексей Папин (бокс), Никита Филиппов (ски-альпинизм), Анастасия Татарева, Юлия Синицына (обе – художественная гимнастика), Максим Ковтун, Дмитрий Соловьёв (оба – фигурное катание), Антон...

Международная федерация санного спорта (FIL) отложила рассмотрение вопроса о допуске российских саночников до ноября. Об этом сообщила глава Федерации санного спорта России (ФССР) Наталия Гарт. «Исполком FIL принял решение перенести внеочередной конгресс, посвященный вопросу участия российских спортсменов в соревнованиях Международной федерации санного спорта, с 24 сентября на 12 ноября. В Международной федерации санного спорта назвали несколько причин такого решения: ожидание результата судебных...