Блюда из тунца

Откройте для себя тунисский салат «Мешуя» — полезное и вкусное блюдо из запеченных овощей. Погрузитесь в гастрономическое наслаждение! Представляем вашему вниманию один из самых популярных рецептов тунисской кухни — салат «Мешуя». Благодаря богатому вкусу и ярким цветам, это блюдо часто становится главной звездой на столе. Обратите внимание, что соотношение и состав продуктов могут быть изменены в зависимости от ваших предпочтений. Кулинары регулярно добавляют разнообразные специи для повышения вкусовых качеств...

Современный образ жизни нередко заставляет искать решения, которые позволят быстро и вкусно приготовить пищу без лишних затрат. Предлагаем вашему вниманию две аппетитные картофельные закуски с тунцом для повседневного меню...

Тунец — универсальная рыба, которая одинаково хороша и для быстрого завтрака, и для праздничного стола. В нем много белка, омега-3 и витаминов группы B, а калорий — мало. Мы собрали 5 проверенных рецептов с тунцом: от простых салатов до горячих блюд. Все можно приготовить дома без особых навыков. В 100 граммах тунца содержится 30 граммов белка — больше, чем в курице или говядине. Плюс омега-3 для мозга, селен для иммунитета и витамины группы B для нервной системы. Калорийность свежего тунца составляет всего 130–180 ккал на 100 граммов...

В этой статье поделюсь с Вами 5 вкусными блюдами из тунца.  Этот салат — мой секрет быстрого ужина после работы. Белка — как в куриной грудке, а готовится за 10 минут! 1. Салат с тунцом и яйцом — сытный и белковый   Стоимость порции: ~60 рублей   БЖУ на порцию (200 г):  - Калории: 220 ккал   - Белки: 25 г   - Жиры: 10 г   - Углеводы: 5 г     Ингредиенты (на 2 порции):  - Тунец в собственном соку — 1 банка (120 руб.)   - Яйца — 3 шт. (30 руб.)   - Огурец свежий — 1 шт. (20 руб.)   - Лук красный — ½ шт...

Когда мы думаем о клубнике, обычно вспоминаем сладкие десерты и домашнее варенье, которое готовят наши бабушки. Но стоит ли ограничиваться только этим? Бренд-шеф и руководитель программы «Гастрономический менеджмент» Университета РОСБИОТЕХ Григорий Мосин убежден: клубника может удивить и в острых закусках, и в мясных блюдах. Какой вкус открывает эта привычная ягода в неожиданных сочетаниях? Холодный испанский суп обычно готовят из томатов, но привычный томатный гаспачо — это скучно, а вот сладкая клубника придаст этому блюду свежую ноту...

Клубника - та самая ягода, которую бабушки упорно закатывают в банки с сахаром. Пора вывести ее из сладкого плена, ведь клубника давно перестала быть просто сладкой ягодой для варенья или украшения тортов. Ее можно использовать и в острых закусках, и в мясных блюдах, говорит руководитель программы «Гастрономический менеджмент» Университета РОСБИОТЕХ, бренд-шеф Григорий Мосин. Холодный испанский суп обычно готовят из томатов, но привычный томатный гаспачо — это скучно, а вот сладкая клубника придаст этому блюду свежую ноту...