“Вы выкармливаете плохих микробов”: гастроэнтеролог о сладком, кофе и защите кишечника после антибиотиков
Микробиота кишечника, иммунитет, сладости без сахара, кофе и антибиотики: гастроэнтеролог Найданова Татьяна Анатольевна объясняет, какие продукты выкармливают «плохих» микробов, как защитить кишечник после лечения и когда пора к врачу. Бывает, что анализы в норме, серьёзных диагнозов нет, а самочувствие всё равно подводит. То живот «бунтует» после привычного ужина, то простуды ходят кругами, то кожа даёт странные реакции. В какой-то момент человек устало говорит: «Да я, кажется, всё подряд стал цеплять»...