Клиника "Тонус" | Краснодар

Что категорически нельзя использовать против боли в спине? 📌 В погоне за быстрым облегчением многие выбирают разные гаджеты. Понимаем: хочется облегчения быстро и без таблеток. Но некоторые устройства могут только навредить – особенно если причина боли пока не выяснена. Вот что точно НЕ стоит использовать при боли в спине: 1️⃣ Электрические массажёры с вибрацией. Такие устройства могут усилить воспалительный процесс и раздражение нервных корешков при грыжах, протрузиях или защемлениях. 2️⃣ Магнитные пояса. При остром болевом синдроме и воспалении тепло способно усилить отёк и боль. 3️⃣ Жёсткие фиксирующие корсеты. Если корсет подобран неправильно – по размеру или уровню фиксации, он может ослабить мышцы спины. В итоге поддержка позвоночника снизится, а восстановление затянется. Что делать вместо этого? 🔹 Избегайте самолечения и применения гаджетов без одобрения врача. 🔹Обратитесь к неврологу для точной диагностики причины боли. 🔹 Получите индивидуальную программу лечения, которая может включать лечебную физкультуру, медикаментозную терапию и физиопроцедуры под контролем специалиста. ▪️ Хотите записаться к неврологу? Оставьте заявку на tonus.clinic! —— tonus.clinic 8800 200 02 37 г. Краснодар, ул. Сормовская 1/2, 1 этаж

Что добавить в рацион для здоровья сердца? Сердечно-сосудистая система – одна из самых уязвимых в организме. Давление, холестерин, атеросклероз, инфаркт – всё это напрямую связано с образом жизни. И даже с тем, что мы кладём на тарелку каждый день. Есть продукты, которые действительно работают на здоровье сердца. Они помогают контролировать уровень «плохого» холестерина, снижают воспаление и поддерживают эластичность сосудов.  Что именно стоит добавить в рацион – смотрите в карусели поста. И помните: ни один продукт не заменит движение, спокойный сон и наблюдение кардиолога. Всё работает в комплексе.  Хотите проверить работу сердца? В июне консультация кардиолога и ЭКГ всего 2500 рублей! Для записи назовите акцию администратору – по телефону или при записи через социальные сети. —— tonus.clinic 8800 200 02 37 г. Краснодар, ул. Сормовская 1/2, 1 этаж

Ощущение, будто руки не ваши – немеют, покалывают, слабеют? Это не просто неудобно – это звоночек от вашей нервной системы. Иногда – тревожный. 💡 Почему может возникать онемение рук? Чаще всего – из-за нарушений в работе периферической нервной системы или шейного отдела позвоночника. В некоторых случаях – это сигнал сосудистых проблем, воспаления, эндокринных заболеваний или дефицита витаминов. ⠀ 🔎 Когда обращаться к врачу? — Онемение появляется регулярно, без видимой причины. — Симптомы усиливаются ночью или при нагрузке. — Возникает слабость в руках или боль. ⠀ Врач-невролог определит причину, назначит необходимые исследования и подберёт эффективное лечение – от медикаментозной терапии до физиопроцедур и коррекции образа жизни. 📌 Хотите записаться на консультацию невролога? Пишите в директ или звоните – подберём удобное время! —— tonus.clinic 8800 200 02 37 г. Краснодар, ул. Сормовская 1/2, 1 этаж