Найти в Дзене
Наркомания — не про кайф: почему люди «выключают душу», когда жить невыносимо
Человек со стеклянным взглядом, застывший в тесном тамбуре электрички, меньше всего на свете мечтает о смерти. В его искажённом мире нет места суицидальному пафосу, там вообще нет места будущему. Он просто отчаянно пытается выключить звук у собственной души, которая воет слишком громко. Я долго ловил себя на желании отвернуться, встретив такого персонажа на улице или в зеркале. Осуждение - самый дешёвый способ почувствовать себя в безопасности и на правильной стороне жизни. Но за этим фасадом правильности...
1 час назад
Чем сильнее вы пытаетесь уснуть — тем хуже: как перестать воевать с бессонницей и «впустить» сон
Попытка заставить себя уснуть - это акт агрессии против собственной психики, который гарантированно заканчивается вашим поражением. Когда мы превращаем кровать в ринг, мы сами подливаем масло в огонь бодрствования, заставляя нейроны искрить от напряжения. Я сам сотни раз попадал в эту ловушку, когда лежишь и гипнотизируешь будильник, высчитывая, сколько драгоценных минут осталось до подъёма. В такие моменты я чувствовал себя совершенно беспомощным, словно капитан корабля, у которого отобрали руль посреди шторма, и чем сильнее я сжимал кулаки, тем дальше уплывал желанный берег забвения...
3 часа назад
Пауза в дверях, и вас слушают иначе: простой ритуал, который меняет ваш вес в комнате
Человек прочитывается окружающими за три секунды, и ваша тщательно отрепетированная речь о собственной значимости летит в мусорку еще до того, как вы успели поздороваться. Мы привыкли думать, что походка и осанка - это лишь следствие нашего настроения, но биомеханика работает куда циничнее. Ваше тело - это не результат вашего характера, а его основной конструктор, который ежесекундно собирает и разбирает ощущение вашей ценности в глазах других. Я много раз ловил себя на позорном чувстве «самозванца»,...
5 часов назад
Сексуальность после 45 не умирает — умирают чужие правила. Как включить второй акт
Общество выставило женщинам срок годности, как пачке кефира, и большинство послушно ищет дату на собственном лбу. Это не просто метафора, а тихий общественный договор, по которому после сорока пяти полагается стать невидимой, уютной и, боже упаси, абсолютно асексуальной. Я видел, как это происходит: вполне успешная, яркая женщина вдруг начинает сутулиться перед зеркалом, выискивая в морщинках признаки «списания в тираж». Внутренний конфликт здесь острее любого внешнего кризиса, ведь страх потерять статус «желанной» бьёт больнее, чем любые гормональные бури...
7 часов назад
Креативность — это сбой фильтров мозга: где заканчивается талант и начинается диагноз?
Креативность - это не дар богов, а системная ошибка в архитектуре мозга, которая лишь иногда приносит дивиденды. Мы привыкли считать одарённость благословением, но на деле это часто результат когнитивной дезинтеграции, когда фильтры восприятия дают сбой. Я помню одного парня, назовём его Алексеем, который писал код так, будто диктовал саму вечность, но при этом всерьёз опасался, что микроволновка передаёт его мысли соседям. Вопрос здесь в цене: готовы ли мы платить здравым смыслом за право видеть...
9 часов назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала