Толян и Психология | О том что происходит внутри

Бывает так: сел работать, кофе налит, экран открыт, а в голове перекати-поле. И вдруг рука сама тянется переставить кружку, включить одну и ту же песню или постучать ручкой по столу, будто без этого слова объявили забастовку. Со стороны выглядит смешно. На деле мозг просто торгуется с хаосом. У писателей, художников и всех, кто хоть раз выжимал из себя идею, такие штуки встречаются постоянно. Кто-то любил особый шум, кто-то цеплялся за предметы на столе, кто-то выстраивал целый маленький спектакль перед работой...

Бывает так: день как день, созвоны, переговоры, пара «я быстро скажу» на кухне, и к вечеру из вас звучит не уверенный человек, а чайник на последнем издыхании. Голос мы обычно не бережем. Он вроде всегда под рукой, как Wi-Fi дома. Пока не пропал. У меня так онемел знакомый юрист прямо во время выступления. Открыл рот - а там сипение. И в этот момент стало ясно: голос для нас не украшение. Это половина присутствия. Чаще всего мы сами устраиваем им веселую жизнь. Мало пьем воды, много кофе, говорим...

Бывает так: вы сидите на встрече, киваете, даже что-то говорите, а внутри крутится совсем другое - «закрыл ли я машину», «что за странный тон у начальника», «почему я вообще так устал». Тело здесь, человек вроде тоже, а внимание - где-то в кустах. Мы так живем слишком часто. Однажды на репетиции рядом с актером с грохотом рухнул софит. Он даже не дернулся. Не потому что супергерой, а потому что был целиком в сцене: в голосе партнера, в паузе, в следующей фразе. И я, честно, в этот момент ему позавидовал...

Вы что-то выкладываете - текст, рисунок, видео, мысль. А потом приходит человек с аватаркой кота и пишет: «Ну и ерунда». И все, вечер испорчен. Мозг тут же устраивает экстренное совещание, будто мнение незнакомца теперь важнее ужина, сна и вашей нормальной жизни. Я это понимаю слишком хорошо. Один колкий отзыв легко застревает в голове, потому что мы по старой привычке ждем одобрения, как будто нам снова ставят оценки. И вот уже смотришь на свою работу не своими глазами, а глазами случайного Васи из комментариев...

Школа умеет портить день с поразительной изобретательностью. Иногда хватает странного рюкзака, иногда - слишком весёлого дня рождения. Мы, взрослые, любим думать, что пицца, аниматор и «позовём весь класс» всех помирят. На деле подростковая компания работает не как добрая сказка, а как нервный чат, где статус решает почти всё. Я вспоминаю историю Никиты. Родители устроили роскошный праздник и пригласили всех. Казалось бы, щедро, красиво, по-семейному. А через неделю мальчик плакал в туалете: одноклассники решили, что пора сбить с него корону, хотя короны у него, возможно, и не было...