У всех героев свои пути. И однажды ты придёшь к этой чудесной развилке, где будет стоять камень, на котором будет написано всего лишь три варианта пути. И на каждом из вариантов будет указана плата за этот путь. 🚶🏻Выбирая один из трёх вариантов, ты точно будешь знать, что ты получишь и чем за это заплатишь. Ну, или не точно, хотя бы приблизительно. Выбирая из предложенных вариантов, очень трудно сделать что-то по-своему, очень трудно создать что-то своё и уникальное, хотя, конечно, это возможно. И вот я подхожу к этому камню, смотрю на него, читаю предложенные варианты, и понимаю, что мне не подходит ни одна из трёх дорог. Я кланяюсь этому камню и говорю ему: "Большое спасибо, что ты здесь стоишь, что напоминаешь мне, какой длинный путь я прошла, сколько на этом пути мне встретилось прекрасных помощников, мудрых учителей, преданных друзей". Я смотрю на этот камень и у меня наворачиваются слезы. Возможно, какое-то время сижу и опираюсь на него. А потом встаю и иду в совершенно другую сторону, выбирая свой путь. Свой путь, на котором я не знаю, что меня ждёт. Я не знаю, кого встречу, не знаю, к чему конкретно приду. Я просто слушаю себя и своё сердце и выбираю идти туда, куда хочется именно мне. Делаю один шаг, потом ещё один. Просто иду вперёд. И где-то в нагрудном кармане, или в кармане брюк, или, возможно, в моём рюкзачке, который всегда со мной, лежит мой собственный маленький камешек. Каждый раз, когда я делаю важный для себя выбор, я записываю на нём свой собственный путь. И в этот момент рождается что-то своё, близкое и тёплое. Никто не знает, куда ведёт эта дорога, и вообще — есть ли она? Или я прокладываю этот путь сама? Я просто иду и отмечаю важные поворотные моменты своей жизни на своём собственном маленьком камушке своего уникального пути.
Татьяна Толченова | психолог | онлайн
79
подписчиков
Сказкотерапевт для взрослых✨…
Кризис как шанс: как пережить переломный момент и найти новые смыслы
Ты сейчас, возможно, находишься в состоянии, когда каждый день кажется тебе испытанием. Ты чувствуешь, как будто теряешься в собственных мыслях, а в душе накапливается непонятная тяжесть. Вроде бы у тебя есть работа, семья, возможно, даже любимый питомец, который радует хотя бы чуть-чуть. Но внутри — тишина, в которой слышны только твои вопросы: «Зачем я это делаю? Куда иду? Почему все кажется таким пустым?» Ты как будто раздавлен бетонной плитой и не можешь двигаться. Ты, может быть, улыбаешься окружающим, говоришь, что всё в порядке, что работа устраивает, семья благополучна...
Когда не хватает внимания и понимания: что делать?
💔 Тебе так не хватает внимания, заботы и понимания. Ты совсем со мной не разговариваешь, не слышишь меня и мы ничего не делаем вместе. Мне очень не хватает близости, тёплых разговоров и встреч, когда мы уделяем друг другу внимание и находим взаимопонимание наедине. Мы могли бы просто сидеть рядом и молчать, но даже этого не происходит. Мне так не хватает тебя в коммуникации, в диалоге, что это становится для меня проблемой в наших отношениях. На самом деле, это один из самых частых и важных запросов...
Как отдыхать, чтобы разбогатеть: удивительные открытия из практики
Клиент пришел с простым запросом: "Хочу пассивный доход, чтобы больше отдыхать и жить в своё удовольствие" Мечта, казалось бы, понятная и универсальная. Кто же не хочет получать деньги, сидя на пляже с коктейлем, и не зависеть от будильников, дедлайнов и надоедливых шефов? Но, как оказалось, в формуле “работаю-накоплю-пассивный доход-отдых” что-то не складывалось. Сначала мы долго разбирали, сколько именно денег нужно клиенту для полного счастья. Потом выяснили, что отдых ему нужен не просто для галочки, а как способ пополнить запасы энергии и вдохновения...
Как я пришла в профессию или история о смерти и новой жизни
Я много раз рассказывала историю, как я пришла в профессию, но всегда делала это как-то аккуратно, сглаживая углы и избегая подробностей. Сегодня я расскажу то, что было на самом деле. Этот переломный год перевернул мою жизнь. Я потеряла отца и не знала, как справиться с горем. Справлялась как умела. Это был лишь первый удар. В один «прекрасный» день мама заметила шишку на моей шее, которой раньше не было. Я ничего не замечала, ведь горе затмевало разум, оценивать реально себя не было возможным...
Как избавиться от эмоционального выгорания: история одного клиента
Дорогие мои все привет! Сегодня я хочу поделиться с вами историей, которая показывает, как можно избавиться от эмоционального выгорания и обрести новый взгляд на жизнь. Эта маленькая выжимка из практики, которая наглядно демонстрирует, как работа над собой может привести к облегчению, а за ним уже следуют изменения. Как избавиться от эмоционального выгорания: история одного клиента Эмоциональное выгорание — состояние, знакомое многим. Вы пытаетесь успеть всё и всем угодить, но в какой-то момент силы покидают вас...
Отдых как ключ к финансовому благополучию
Всем привет! Сегодня я хочу поделиться с вами выдержкой из консультаций. Речь сегодня пойдет о том как правильно организованный отдых может стать ключом к вашему финансовому благополучию. Как это возможно? Давайте разбираться. Хочешь много денег — отдохни! В современном мире стремление к успеху стало неотъемлемой частью нашей жизни. Мы готовы работать с утра до вечера, забывая о своем здоровье и отдыхе. Однако, парадоксально, именно отдых может стать ключом к вашему финансовому благополучию...
Устали гоняться за успехом, но так и не обрели долгожданное счастье? 🏆 Работа занимает всё время, отношения трещат по швам, а мечты так и остаются мечтами? Кажется, что деньги, карьера и даже семья не приносят той радости, на которую вы рассчитывали? Тогда вам нужно посетить бесплатный вебинар ⏰21 мая в 19:00 по Москве "Цена счастья" со мной, Татьяной Толченовой - основателем онлайн-практикума "Счастье - это просто"!🌟 На вебинаре вы узнаете: ✨ Как обрести финансовую свободу и личную силу, чтобы не зависеть от обстоятельств; ✨ Секреты раскрытия своих сверхспособностей и обретения "магической компетенции" для карьерного роста; ✨ Правила гармоничных отношений с близкими - от второй половинки до родителей; ✨ Реальные истории звезд и успешных людей, которые тоже когда-то жили "неправильно". Не упустите возможность обрести подлинное счастье! Забронируйте место на вебинар уже сегодня по ссылке тут ⏰21 мая в 19:00 по Москве Запомните: истинное счастье бесценно, но путь к нему доступен каждому. Присоединяйтесь!
Большинством голосов выбрали первую историю. Имена и личная информация героев истории изменены в целях сохранения конфиденциальности и профессиональной этики. Знакомьтесь, это Игорь. 35-летний менеджер по продажам из Нижнего Новгорода. Последние 10 лет он посвятил работе в местном филиале крупной фармацевтической компании. Игоря ценили за профессионализм, опыт и искрометное чувство юмора. Начальство пророчило ему блестящую карьеру и высокую должность в головном офисе. Зарплата 150 000 рублей плюс ежеквартальные бонусы и соцпакет были одними из лучших в городе. Но в какой-то момент Игорь понял, что засиделся на одном месте. Захотелось перемен, чего-то по-настоящему нового и масштабного. Именно в этот переломный период бывший сокурсник Павел предложил Игорю присоединиться к своему технологическому стартапу - приложению для медитации. Павел красочно расписывал радужные перспективы: рынок приложений для осознанности растет как на дрожжах, конкурентов почти нет, инвесторы выстраиваются в очередь. Обещал Игорю 5% в компании, должность директора по развитию и возможность изменить мир. Недолго думая, Игорь уволился из своей компании и с головой ушел в мир стартапов. Первые три месяца пролетели как один день: мозговые штурмы в coworking допоздна, networking на модных тусовках, маркетинговые кампании в соцсетях. Игорь чувствовал такой прилив энергии и драйва, каких не испытывал уже много лет. Но постепенно проблемы стали нарастать как снежный ком. Несмотря на все усилия команды, приложение никак не выстреливало. Платную подписку купили всего 50 человек из 5000 установивших. Деньги стремительно таяли, зарплату урезали втрое. Павел носился по потенциальным инвесторам, но безрезультатно. А через полгода и вовсе объявил о закрытии проекта из-за нехватки средств. Игорь в одночасье остался и без работы, и с солидной дырой в резюме. Спасибо хоть беременную жену Катю родители поддерживали. Пришлось Игорю вернуться в старую компанию, но теперь уже не топ-менеджером, а рядовым мед.представителем с окладом 60 000. Катя как раз ушла в декрет, так что семье пришлось затянуть пояса. Говорят, Игорь до сих пор выплачивает долги, в которые влез, пока сидел без зарплаты. Но уходить он больше не собирается - видимо, наигрался в стартапы. Где он ошибся по вашему мнению? Пишите в комментариях
А чтобы поменяли вы?
"Стресс - та штука, которая как ниндзя ворвется в твою жизнь, когда ты его совсем не ждешь! Но давайте разберемся, почему этот нежеланный гость иногда может быть настоящим главным вредителем. Дело в том, что стресс, особенно если он стал постоянным компаньоном нашего повседневного рутинного пути, может дать нашему организму на ощупь знать, что что-то пошло не так. Вот парочка примеров, как он нам мешает: 1️⃣ Здоровье сердца. Сердце - это как главный двигатель нашего тела, а стресс - как тот неуклюжий водитель, который постоянно нажимает на тормоза и газ одновременно. В результате сердце начинает работать не так, как надо, и увеличивается риск сердечных заболеваний. 2️⃣ Иммунитет, Наш иммунитет - как наш личный армейский отряд, защищающий нас от вирусов и болезней. Но стресс - как предатель, который вводит этот отряд в заблуждение, заставляя его атаковать своих собственных союзников, а не врагов. Результат? Пониженный иммунитет и частые простуды. 3️⃣ Пищеварение. Вот где стресс превращается в настоящего мастера хаоса! Он как бурильщик, который бурит туннели в нашем желудке, создавая хаос и беспорядок в пищеварительной системе. Результат - дискомфорт, изжога и прочие неприятности. Как стресс проявляется у вас? как вы боритесь с ним?