Анастасия Токмасова - психолог ДПДГ

Сейчас я наглядно покажу, почему краткосрочка рулит. И почему долгосрочная работа с психологом должна строиться иначе, нежели чем она происходит у >90% специалистов. Ну-с, по фактам. Я работаю в методе...

Каждый раз, когда мы начинаем работу с клиентом, мое и его бессознательное лучшим образом подстраивается так, чтобы результат наступил как можно быстрее, мягче, эффективнее, ярче. И это удивительно! Как оно сначала проверяет меня на безопасность...

На это можно ориентироваться как на инструкцию «вредных советов»: сделайте так, и ваше расставание пройдет незабываемо на долгие годы вперед. 1 факт: распределите ответственность так, чтобы виноватым был кто-то больше...

1. Через что я созваниваюсь с клиентами: через Яндекс телемост. Увы, телега всё, даже с впн не работает стабильно. Зум неудобно зеркалит камеру с телефона и как это отменить я не знаю ;))) 2. Через что веду список дел и записи клиентов: singularity...

…и тем самым сделаем их ещё более одинокими. А себя дураками. Когда изменил мужчина — женщине, конечно, больно, общество даже может это порицать… Однако мужская измена на столько избитая тема, что каких-то особых чувств она ни у кого не вызывает...

Во-первых, хорошо, что перепоступила на психфак — это та профессия, что пришлась мне по душе❤️ Но я хотела бы знать заранее, что в 2020 начнется карантин и я почти не буду посещать университет… Я бы себе...

Всегда так происходит и другого не помню. Когда я отрабатываю с клиентом болезненное воспоминание измены, чаще всего происходит так: -сначала он испытывает боль, смятение - потом ведущими становится обида и злость - потом стыд и вина за произошедшее… ощущение себя «не таким»

Основной вопрос на дпдг сессиях, которые я провожу с клиентами: «Что пришло? Что меняется?» И он очень глубокий и важный. Во-первых, разумеется, ответ на него подразумевает изучение того, что с клиентом происходит здесь и сейчас...

Все мы за редким исключением сидим в интернетах — иначе бы вы не читали это сообщение. И не все умеют делать это правильно. Точнее, почти никто не умеет, просто в силу особенностей нашего мозга и алгоритмов соц сетей...

Установки — наше всё. То, куда направлено наше внимание, направлена «психическая энергия». В ту сторону мы и совершаем движения и выборы. И это лучшие установки, которые помогают достигать результатов быстро...

Наша первая сессия, передо мной сидит взрослый мужчина. Жалуется на дезориентацию, на то, что руки опустились, что малейшие проблемы в делах заставляют буксовать и откатываться на изначальный уровень… Что трудности почти сразу заставляют бросить начатое. В семье с женой постоянные скандалы, непонимание, отстраненность, взаимные претензии. И так уже несколько лет. Несколько лет после её измены. Да, он не был идеальным мужем, и сам позволял себе других женщин, особенно после того, как узнал про её мужчину...

Девочки с отеками, давайте отвлечемся от психологии и измен и расставаний и вот этого всего! Хочу поделиться теми прекрасными находками, что мне помогают избавляться от отеков. В общем, обзор на мой противоотечный комплекс (работает даже в период стрессов) Номер 1! Массаж лица 3-4 дня в неделю...