Найти тему
Как найти себя? И где искать?
Представим ситуацию, что вы шли-шли по жизни, а потом БАЦ - потеряли себя. Был человек и нету. Или вообще себя не находили, и жили «не свою жизнь». Вы оказались в точке, когда пришел момент "поиска себя". Игра началась) Современная эзотерика с недопсихологией говорят что-то о возврате в детство, якобы ты когда-то все знал о себе, но вот незадача — забыл. Всего лишь нужно вернуться в состояние «подгузника», чтобы понять кто ты есть и чего ты хочешь. В детстве мы хотели лепить куличики из песка и собирать вкладыши, нам точно там искать? Себя нельзя найти...
1 год назад
Халява, сэр! Не трать свои ресурсы напрасно!
Вчера у меня состоялся разговор о том, что нужно успеть сделать пока ты живешь. Мой собеседник озвучил мысль, что нужно, как можно больше помогать другим. Сделать целью своей жизни помощь людям.  Отчасти я согласна. Мы живем в обществе и должны быть полезны друг другу. Так нас учили в школе и, в целом, мы себя чувствуем увереннее, когда наши знания и опыт востребованы.  Хочется быть хорошим человеком и помочь другому. Так-то оно так.  Но есть один нюанс — помогать нужно от избытка. Когда у тебя есть запасы энергии и ресурсов...
1 год назад
Все, что я делаю бессмысленно! Какой смысл искать смысл, если его нет?
В какой-то момент начинает казаться, что всё, что сделано-написано лишено всякого смысла и вообще не понятно зачем и кому это нужно. Поиск смысла - любимая тема прокрастинаторов и является чистейшей имитацией деятельности. Если начать вариться в этом мыслительном супчике сомнений, то есть шанс застрять надолго. На этом этапе я зависала месяцами.  Если вы личность впечатлительная, увлечены духовным ростом и простое действие, без желания изменить мир и полететь на Марс, не увлекает - пожалуйста, в интернете огромная куча статей на тему поиска смысла...
1 год назад
Думаешь начать писать сложно? Развею сомнения в одной статье.
Первые шаги и первое слово Когда-то я похудела на 12 кг просто начав ходить пешком. Утром и вечером ходила час. Я не покупала специальную обувь, не проходила курсы «как правильно ходить для похудения». У меня и цели похудеть особо не было. Я просто гуляла, а вес уходил. Движение и общение - базовые функции человека. Текст - это форма общения. Мы с детства учимся общаться. Мы разговариваем друг с другом, переписываемся с друзьями, пишем отзывы и комментарии. Мы любим общительных людей и сами тратим огромное количество времени на коммуникацию...
1 год назад
Как встать с просиженного дивана, если уже пустил корни.
Как сдвинутся с места и начать жить свою лучшую жизнь по версии журнала Форбс? Жизнь идет, на ютубах показывают Птушкина, весна сменяет зиму, а у тебя из достижений только неразрывная крепкая связь с диваном. Если ты решил встать с дивана - не спеши. Ты не поверишь, но это самый трудный этап. Здесь поджидают опасности: бизнес-гуру, психологиньские учения, продуватели чакр, фитнес-тренеры и прочие граждане, желающие заработать на птенчиках. Они ничем тебе не помогут, зато оставят без денег. Волки - санитары леса, а не помощники...
1 год назад
​​Есть у нас привычка -- постоянно спрашивать разрешения. Неважно сколько тебе лет, мысленно в голове или от окружающих ждешь разрешение на то, чтобы сделать, что задумал. Особенность нашего менталитета - не любить выскочек. Мы однородная масса людей и если кто-то решил выскочить без разрешения, его постараются по-быстрому затолкать обратно. Поэтому постоянные расшаркивания перед порогом. Неудобно высовываться, не дай бог помешать кому-нибудь, заклюют и прочее. Зайти на тот же Пикабу, там почти каждое сообщение, где человек делится тем, что он делает, начинается или заканчивается фразой: «сильно не бейте, тапками не кидайтесь, я только учусь». Два раза "ку" не сделаешь - отхватишь. Ну так вот, разрешения можно не спрашивать -- я вам разрешаю) Не у кого спрашивать. Нет того, кто разрешает.  Пришла в голову идея, понимаешь что хочешь попробовать -- делай и не спрашивай.
1 год назад
Как побороть страх, что тебя будут осуждать?
Страх №1 - осуждение окружающими. Все мы потребители контента. Смотрим ролики на ютубе, листаем ленту в Инстаграм, подписаны на десятки телеграм-каналов. Но у тебя есть потребность не только смотреть, у тебя есть что сказать. Если бы только не было так страшно. У меня это была основная проблема. Я тревожилась о том, что обо мне подумают и как моя писанина будет воспринята окружающими. Боязнь осуждения не давала мне начать вести свой блог. На деле оказалось все просто - начинаешь выкладывать свои "художества" и понимаешь - УПС! Все думают только о себе...
1 год назад
Пост знакомство
Этот канал изначально я задумала как авторский, с мыслями и рассуждениями. «Мюсли автора» впоследствии трансформировались в идею писать о том,  как раскрутить блог с нулем подписчиков и фигой в кармане в 2023 году, когда все только и говорят что уже поздно. "Надо было раньше" Я своим примером хочу показать, что начинать можно в любое время и в любом возрасте. О себе:  Всю свою трудовую деятельность я сидела в офисах.  Запускала и завершала свои бизнесы с нуля...
2 года назад
​​Гость из будущего Представляете, вот окажется человек из будущего в нашем времени и скажет:  - А ну-ка, покажите как живете?   Мы его накормим сначала. Хлеб с глютеном и молоко с лактозой подадим. Мясо настоящей коровы и овощи с грядки. Он поест и удивится, как вкусно. У них такого уже давно нет. На сытый желудок начнет вопросы задавать разные, смол-ток поддерживать. А мы ему жаловаться станем на успех через трудности, страдания от любви и отношения с обязательствами. Он, безусловно, удивится такому. Там у них ни браков, ни разводов не осталось. У каждого границы выстроены и ноль тревожности. Успех каждому от рождения обеспечен. Обязательств никаких, только права.  После мы ему телефон дадим в руки.  Для чего, подумаете вы, неужели у них и смартфонов не будет?  Все для того чтобы на спам-звонки отвечал. Пусть гость развлечется.  - Хорошо у вас! Жаль, что у нас всего такого уже нет. - скажет он и попрощается. Засиживаться в гостях у них не принято. А мы, наконец, поймем, как хорошо там где мы есть, с нашими трудностями, пока еще настоящими продуктами и сложными отношениями.
2 года назад
Самозванец! От самозванца слышу!
Моя любимая причуда, которая набрала бешеную популярность - «Синдром самозванца». "Меня раскусят, что я не тот за кого себя выдаю" "Коллеги узнают, что я не гожусь на эту должность" "Я не достоин быть на этом месте" Список подобных сомнений настолько длинный, что если перечислять то закончится эфирное время. Уверена, что есть тысяча способов избавиться от этой занозы. Я тоже вкину в общий котел одно решение - принять себя, как самозванца...
2 года назад
Что делать улитке на вершине?
"О, Улитка! Взбираясь к вершине Фудзи, можешь не торопиться…   Там на вершине Фудзи улиток полно и так" В.О.П. Улитка ползет на вершину. Напряжение годами формирует на беззащитной плоти защиту похожую на ореховую скорлупу. Улитка боится не добраться. Тревожность нарастает, и вскоре становится частью, которую улитка перестает замечать. Внутри раковины формируются перламутровые стены. Улиточка живет и разглядывает стены с радужными картинками, принимая их за реальность...
2 года назад
Между мирами
Легальный способ замедлить время или попасть в пространство "между мирами" - посидеть в припаркованной возле дома машине.  Дела завершились. Скоро окажешься в атмосфере домашнего комфорта, что само по себе уже прекрасно. Но перед этим, сидишь в машине и ловишь блаженное состояние, когда никуда не нужно и ничего не хочется. Салон автомобиля выступает вроде капсулы депривации, в которой все знакомо и ничего не раздражает...
2 года назад