Точки близости | Женский журнал о жизни и самопознании

Уведомление из банка. Перевод. Сумма ощутимая. Получатель: свекровь. А вы узнаёте об этом случайно, потому что телефон мужа лежал экраном вверх. И вроде бы всё нормально. Мама, помощь, святое дело. Но внутри поднимается что-то горькое и очень злое. Не на свекровь. На него. Почему так? Потому что деньги были общими, а решение он принял один. Эта ситуация встречается в каждой второй паре, где хотя бы у одного партнёра живы родители. И конфликт тут совсем не про жадность. Можно спокойно отнестись к тому, что муж потратил три тысячи на какую-то ерунду для себя...

— А я, между прочим, тоже живой человек. Или мои желания теперь не считаются? Знакомый разговор? Один защищает своё пространство, второй чувствует, что ему предъявили ультиматум. Оба уверены, что требуют элементарного уважения. И оба уже мысленно составили обвинительную речь. Слово «границы» стало очень удобным. Им можно объяснить, почему не хочется отвечать на сообщения ночью. А можно попытаться запретить партнёру общаться с друзьями. Формулировка похожая, но смысл совершенно разный. А вы всегда...

Вы говорите «нет». Спокойно, вежливо, даже с объяснением. А потом видите это лицо. Поджатые губы, тяжёлый вздох, молчание, которое громче крика. И внутри тут же включается старый знакомый голос: «Ну вот, опять обидела». Знакомо, правда? Чувство вины после отказа близкому человеку накрывает быстрее, чем вы успеваете подумать. Потому что думать тут нечего: тело уже решило, что вы плохая. А если ещё и мама, подруга или муж подбросят фразу вроде «ну ладно, я просто думала, тебе не всё равно», то готово...

Вы можете скучать по близости и одновременно настораживаться, когда кто-то проявляет интерес. После неприятного опыта слово «отношения» вызывает две противоположные реакции: хочется тепла — и хочется защититься. Иногда кажется, что для новой любви сначала нужно полностью перестать бояться. Но готовность к отношениям не равна отсутствию тревоги. Гораздо важнее понимать, как вы хотите чувствовать себя рядом с человеком и что больше не готовы считать нормой. Первую минуту посвятите опоре. Сядьте удобно, почувствуйте спинку стула или пол под ногами...