Точка выгорания

…». Казалось бы - и что? Иногда банан 🍌 - просто банан, но порой за желанием что-то отложить стоит нечто большее. Про жизненный сценарий «После» расскажу после. А сегодня - синдром отложенной жизни...

улицу - морозно... В СПА - только на таксе! Каждый день мы начинаем, с одной стороны, как продолжение предыдущего, с другой - как с чистого листа. Как с нуля. Даже если не заходить в новостные каналы 😱 И чувствуем, и ведем себя, и мыслим каждый день в чем-то по-разному. Можно ли в один душ войти дважды?...

А сначала были страхи и ограничивающие мысли: что соседи? не дорого ли?.. Докопались до сути. И человек дал себе разрешение на музыкальную покупку и, самое главное, на эмоции, жизнь в настоящем и удовольствие...

🛶 Детская самооценка почти никогда не формируется из слов. Она формируется из присутствия. Из тысяч маленьких эпизодов, где рядом взрослый, который выдерживает. Ребёнок нарисовал на стене. У вас внутри — вспышка, злость, усталость, предел. И вот именно здесь происходит нечто важное. Не тогда, когда вы «идеальны», а когда не срываетесь в разрушение. Подойти, присесть, спокойно — уже в 4729-й раз за первые пять лет — сказать: «Рисуем на бумаге. Стена — не для рисунков». И повторить это снова. И снова...

, Что жить не хочется и дышится с трудом, Не думай, будто ты один на свете — Таких сердец немало под дождём. Пройдёт и это. День сменяет вечер, И боль устанет быть такой больной. И ты ещё себе улыбку встретишь — Неловкую, но очень-очень свою… Саша Черный П.С. Иногда мне «падали» неплохие деньги, когда их сильно не хватало. Неожиданно и в самый-самый тяжелый период жизни - перестроечный, болезненный, но оздоравливающий - я встретил свою жену...

» Эта техника у меня ассоциируется с дочкой, которая является в моей жизни примером высочайшей уверенности в себе. Неуверенность перед наступившим годом редко ощущается как явный страх. Чаще это состояние похоже на внутренний туман: внешне всё вроде бы понятно, но внутри нет ощущения направления. Возникает напряжённое ожидание — как будто от вас вот-вот потребуется важное решение, к которому вы не готовы. Мысли снова и снова возвращаются к будущему: а если не получится, если я ошибусь, если время пройдёт, а ясность так и не появится...

?)

? Друзья, с Новым годом! 🎄🎁 Мы знаем, как празднуют этот день сейчас. А как встречали главный праздник года раньше? 📜 История праздника в России — от древних времён до Петра I У русского Нового года длинная и запутанная история. В Европе Новый год исторически отмечали 1 января, а у славян были свои представления о новолетии: у древних славян праздник зимнего солнцеворота-Коляды был связан с весельем, обрядами, ряженьем и щедрыми застольями — это было время, когда прощались с зимой и «заказывали» урожай будущего года...

! 🎄 Пусть в нём будет меньше спешки и «надо», и больше живого — смеха, тепла, честных разговоров и моментов, когда просто хорошо рядом. Пусть каждый из нас сохранит себя настоящего, даже когда мир шумит и требует бежать быстрее. Желаю вам сил — не для подвигов, а для жизни...

, чтобы подучилось, как в анекдоте: Попал в такую неловкую ситуацию, что даже неудобно за нее стало...

Иногда новогодняя ночь похожа на вокзал: все желания стоят с чемоданами, но не все поезда уходят сразу. Я часто слышу эту тихую мысль уже в первых числах января: «Я так надеялся… а ничего не изменилось». Елка ещё стоит, мандарины доедены, а внутри — странная пустота и лёгкий стыд за несбывшиеся ожидания. В этот момент человек думает: «Со мной что-то не так». Эта мысль быстро превращается в эмоцию — разочарование, грусть, иногда злость на себя. А под ней часто лежит старое убеждение: если я стараюсь, результат должен быть сразу...