Блуждающий Нерв 3.0
5
подписчиков
Спорт| Массаж |Любовь
Привет, меня зовут Татьяна Нестерова, я основатель массажной студии с городе Санкт-Петербург.
Участник Чемпионата по массажу в Северо-Западном регионе 2023. Массажист с большим опытом и кучей знаний, обучалась также остеопатии и мануальной терапии.
Спорт| Массаж |Любовь
Привет, меня зовут Татьяна Нестерова, я основатель массажной студии с городе Санкт-Петербург.
Участник Чемпионата по массажу в Северо-Западном регионе 2023. Массажист с большим опытом и кучей знаний, обучалась также остеопатии и мануальной терапии.
2 недели назад
Нашим топ🔝 массажем в последнее время стал
👇 (смотрите видео) В дополнении к этому пока вы лежите и кайфуете на массаже лица можно попробовать нашу Прессотерапию (15/30 мин). Вы одеваете штанишки и ложитесь на спину. Штаны, набирая воздух, сжимают ноги, а затем сдуваясь разжимают свой хват. За счет этого мы прокачиваем лимфу, снижая отеки и укрепляя лимфатические...
1 месяц назад
Комментарий к моему посту выше
Комментарий к моему посту выше Существуют «красные флаги»🚩не только для врачей, по которым они определяют лечить или отправить вас к другому специалисту, например кость сломана и это уже к хирургу, а не ортопеду. Для нас, обывателей, «красный флаг» когда врач не соответствует своей квалификации. Грубо говоря отрицает что земля круглая. Для этого вам тоже нужно хоть чуть-чуть разбираться в том с чем вы пришли...
1 месяц назад
Боли роста… На днях мой сын 5 лет жаловался на то, что болит левая ножка. Показал от колена и вниз до стопы. Я посмотрела визуально, сравнила обе ноги: нет следов воспаления, нога не опухла, движения не ограничены. Опросила пациента🤓 — сказал, что не падал и не ударялся (это сомнительно), грешит тем, что катается на самокате, толкается как раз больной ногой. Из анамнеза: рано начал ходить, и в годик была О-образная как раз левая нога. Исправляли массажем и физиотерапией. Первый вариант — перегруз из-за самоката. Второй — боли роста. Разбираемся, что это такое 👇 Боли роста чаще всего начинаются в периоды активного роста: примерно в 3–12 лет (у нас как раз). Не зря их называют «болями роста» — кость вытягивается быстрее, чем успевают «подтягиваться» мышцы, связки и сухожилия. Отсюда тянущие ощущения в голенях, под коленями, в стопах. Проявляется это тупой, тянущей болью то тут, то там. Чаще вечером или ночью, днём ребёнок «забывает». Нет следов воспаления: отёка, покраснения, хромоты, движения свободные. Болят обе ноги, но не обязательно одинаково. Чем это НЕ похоже на что-то серьёзное: при воспалении или травме боль обычно постоянная, усиливается при нагрузке, есть отёк, нарушение движений, иногда температура. Что делать? На ночь массировать ребёнку ножки, чтобы стимулировать кровообращение. Тёплый компресс или тёплая ванна с ромашкой облегчают боль. Наблюдать за состоянием и, если есть подозрения на травму или боль односторонняя, — обратиться к ортопеду. А вы сталкивались с болями роста? Делитесь в комментариях⬇️
