Татьяна Матвеенко

Свержение авторитетов. Это важнейший кусок терапии. Когда мы приходим к психологу - мы надеемся, что хоть кто-то нас поймёт и скажет чего у нас внутри-то происходит. Но через какое-то время - мы чувствуем жуткое разочарование, что тётя-терапевт - обычная тётя. И она тоже, как и все другие, как и мы сами, не понимает что у нас внутри. И нам придётся разбираться с этим с её помощью. Но, в основном, самим. Терапия - одинокий процесс. Терапевт сидит, конечно, рядом с нами, но он не знает, что нам нужно. Он может поддержать и поделиться своим опытом. Но он ничего не может сделать за нас. И вообще, основные изменения происходят между сессиями. А не во время. Наши усилия. Наша способность размышлять. Наша способность проживать чувства. Наша способность выдерживать напряжение и пробовать новое. Вот это очень важно. А не то насколько талантлив терапевт. Нет у него хрустального шара, чтобы заглянуть нам в Душу и волшебной палочки нету, чтоб нам чудесным образом похорошело. Контакт со своей Самостью и преданность себе - ещё тот квест длинною в жизнь. P.S. Свергнуть в какой-то момент Юнга, Перлза, Фрейда, Райха и Лоуэна тоже нужно. Полезное дело)