Тхэквондо лайф - спорт для всех

Желание заниматься спортом – основа достижений. Тренировки через «не хочу» бессмысленны и вредны. Но что делать, если после перерыва или каникул ребёнку лень возвращаться к занятиям? 1. Создать «инфополе». Фильмы, книги, видео из социальных сетей, рассказывающие о пользе спорта, достижениях; разговоры с родителями, обсуждение результатов тренировок, посещение соревнований. Вся эта информация программирует сознание, вызывает эффект эмоционального «заражения», азарт, желание тренироваться и побеждать...

1. Минимальный травматизм. 2. Привлекательное тело. Во время занятий работают все группы мышц, фигура будет гармоничной, подтянутой. 3. Красивая осанка, профилактика остеохондроза, головных болей. 4. Гибкость, растяжка. 5. Здоровая кожа и волосы. Улучшение кровообращения, правильное дыхание – основа красоты.  Для женской эмоциональности занятия тоже полезны – это возможность сбросить напряжение, гнев, избавиться от зажимов и неуверенности...

Конечно все родители хотят, что бы ребенок был здоровым и гармонично развивался. Физкультура и спорт должны стать привычкой, но надо понимать, что не каждый ребенок сможет самостоятельно обеспечить себе достаточную двигательную активность. Ключ подхода – это увлечься с ребенком, проявить свою заинтересованность. Начните с утренней зарядки, что бы ребенок понимал, что это важная часть повседневной жизни, при этом не заставляя делать упражнения вместе с вами, если он не хочет. Ребенок должен сам решить и прийти к этому...

Некоторые люди считают, что отправлять ребенка в единоборства – не самая лучшая идея. Такие родители руководствуются стереотипами, ведь в действительности тхэквондо закаляет ребенка как физически, так и морально. Вот далеко не полный перечень причин, по которым стоит отдать ребенка в секцию тхэквондо: ⠀⠀⠀ 🔷УЛУЧШЕНИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ И САМОДИСЦИПЛИНЫ. Занятия тхэквондо начинаются с того, что дети кланяются тренеру и делают разминку. После этого они отрабатывают ударную технику. Все это делает ребенка более сконцентрированным и дисциплинированным...

Тхэквон-до (Таеквон-до) —это вид боевого искусства, которое было основано 11 апреля 1955 года генералом южнокорейской армии Чой Хонг Хи. В переводе с корейского языка: Тае (тхэ) означает удары ногой, Квон- кулак или удары рукой, До - это путь. В Тхэквон-До две составляющие: первая-это «таэквон» использование рук и ног в целях самообороны, и вторая «До» жизненный путь. Уже в самом названии заложена суть Тхэквон-До, а именно гармоничное развитие человека как физически, так и духовно. Тхэквондо - единственное...