Истина Ткачислава

Ну что, пора выдернуть вилку из розетки твоего мозга, который постоянно подключен к социальным сетям. Думаешь, это шутка? А вот и нет. Твой мозг — это не хард на 100 терабайт, которую можно бесконечно забивать информацией. Он тоже устаёт. Инфо-перегрузка, привет! Перезагрузка Мозга: Преимущества Цифрового Детокса Итак, первое, что тебе даст цифровой детокс – это снижение стресса. Ты даже не представляешь, насколько легче будет дышать, когда ты перестанешь прыгать от одного уведомления к другому...

Социальные сети — это твой личный кабинет иллюзий. Каждый день ты входишь туда, чтобы погрузиться в мир, где все красивее, успешнее и счастливее тебя. Но давай откроем глаза: это просто хорошо отрежиссированный спектакль, где ты — и зритель, и актер. Пришло время разобраться, почему этот мир фальшив и как он крадет твою самооценку. Иллюзия совершенства: когда лайки определяют твою ценность Самооценка в эпоху лайков: как ты стал рабом аплодисментов Ты выкладываешь фото, и тут начинается: каждый лайк — как укол адреналина, каждое игнорирование — как удар ножом по самооценке...

Так, дружок, давай без лишних предисловий. Сколько можно себя убеждать, что ты чем-то особенный, когда твои действия говорят об обратном? А? Каждое утро ты просыпаешься с мыслью "сегодня я начну новую жизнь", "сегодня я им покажу", "сегодня я не дам этому повториться", но к вечеру что? Правильно, новая серия в Netflix или скроллинг ленты Instagram, помноженный на бесконечность. "Я бы стал спортсменом, если бы не травма в детстве", "Я бы стал бизнесменом, если бы у меня был стартовый капитал". Почему...