Найти в Дзене
Почему не получается похудеть?
Весна. Снег сошел. Шубки спрятались в шкафы. Их сменили более легкие курточки и плащи. А скоро и им придет пора спрятаться вместе с шубками. А значит «Надо срочно худеть!» - актуалочка. И проблема. Смотри какая история получается Если в холодный сезон, когда под утепленками можно спрятаться, ты набираешь лишний вес, а потом впахиваешься в то, чтобы его согнать – это ненормальная стабильность. Это значит у тебя в течении большей части года нет возможности следить за собой, вот так чтобы каждый день...
2 года назад
Как найти 2 часа свободного времени за 0 рублей?
Что обычно делают в День рождения? Стараются устроить выходной, хорошенько отпраздновать = отдохнуть. Сегодня День рождения мобильного телефона. Дайте ему возможность отдохнуть. Он точно это заслужил ) Да и вам будет польза, найдете пару часов постоянного недостающего времени... ==================== Доказательства на картинках. Мы часто просто не замечаем, сколько времени проводим заглядывая в смартфон. Десятки пустячковых разблокировок экрана перерастают в просто потерянные часы. Понятное дело, что есть важные моменты, которые не решить без смартфона...
2 года назад
Как совместить личное и рабочее?
Совмещение личной и рабочей жизни возможно с помощью правильного планирования. Вот несколько советов, как это сделать: 1. Создайте расписание Создайте расписание, которое будет учитывать как личные, так и рабочие обязанности. Определите, сколько времени вы можете уделить каждой задаче. Распределите свои обязанности на неделю и следите за выполнением плана. 2. Определите приоритеты Определите, какие задачи на данный момент являются наиболее важными и сосредоточьтесь на них. Уделите приоритетное внимание задачам, которые могут повлиять на ваше личное благополучие или успех в работе...
2 года назад
Опубликовано фото
3 года назад
8 причин заниматься планированием
1. БЕЗОПАСНОСТЬ - когда мы не знаем, что делать, как минимум чувствуем растерянность, а если ситуация серьезная, то прямую угрозу нашему образу жизни, здоровью, ценностям.... - люди без развитого навыка планирования чаще сталкиваются с различного рода проблемами, «ой деньги что-то закончились», «не успел», «не хватает времени на семью, отдых, обучение», соответственно постоянно чувствуют угрозу, и у них в голове регулярно появляется мысль «как обычно что-то случиться», - в то время как люди, которые...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала